槐花炒鸡蛋的制作方法 制作材料明细:准备槐花100克左右,3-4个土鸡蛋,香油少许,食用油和盐少许。 制作第一步:先将槐花去掉叶子,将槐花清水清洗干净,将锅中煮一锅热水,加上槐花焯烫30秒,将槐花沥干水分待用。制作第二步:先将几个土鸡蛋全部打入碗中,里面撒上一些食用盐和香油,加上槐花搅拌均匀,准备好槐花和鸡蛋液,开始制作这道槐花炒蛋。 制作第三步:把锅洗干净,将槐花鸡蛋液摊开在锅中,把鸡蛋液煎到两面金黄,记得要多加一些油,成型以后分割成块。制作第四步:转中火后煸炒,加上食盐少许,鸡精少许,均匀翻炒片刻,炒好后即可装盘。 推荐语:槐花炒蛋是天然的美味,是大自然的馈赠,一般在春天食用,槐花本来香气扑鼻,胃口越来越好,里面含有一些抗坏死物质,起到清热解毒,清热泻火的目的,排出毒素,抑制病菌生长的作用,对于身体健康有利。其次,槐花还是人体血管的“保护神”,提高血管的弹性,保持血管通透,软化血管,吸附血管的毒素,保持血管洁净,预防心血管疾病,减少高血压的发生几率,春天吃它还可以补充智力。 |
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