龙眼肉粥

适用人群：男，女

食用禁忌：容易上火的人，糖尿病人，孕妇禁食。

龙眼肉粥食材

• 

  龙眼肉

  15g

• 

  粳米

  100g

龙眼肉粥的功效作用

适用于怕冷、气血虚弱之人。

龙眼肉粥做法

粳米洗净，与龙眼肉同放入锅中，先用武火煮沸，再用文火煮成粥。佐餐食用。