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假期延长之后，经常听到宝妈抱怨：孩子“难带”，食欲不振，喂饭难，睡觉也不老实，蹬被子，体质弱，爱生病，发育慢，不长个……殊不知，孩子出现的这一系列问题，都源于孩子脾胃不好，比如脾虚、胃热、积食等。 萌萌寒假延长之后，在家里除了吃还是吃，一天24小时，除了睡觉的时候，小嘴都不带停的，就这样，婆婆还担心孩子营养不够，长不高，天天大鱼大肉的喂养，结果萌萌最近别说吃饭，连零食都不吃了，还有些咳嗽，尤其晚上咳得厉害。 萌萌妈妈担心孩子生病了，特殊时期，又不敢带着孩子出门，从网上咨询了一位儿科医生，才知道孩子是脾胃虚弱，体内积食了，所以才会出现食欲下降，咳嗽等情况。 孩子体内有没有积食，该怎么判断？儿科医生：脸上5个信号不容忽视，家长一看就知道 第1点：看脸上的变化 孩子一旦积食，消化系统的负担重，会影响到脾胃运化气血和运输营养，切削输送不及时，孩子的脸色会变得暗黄；鼻梁和两侧的鼻翼发青；眼袋也会变大，整个人看起来没精神。 第2点：看食欲的变化 孩子变得挑食、食量减少，甚至厌食，都是典型的积食，消化不良的表现，如果不确定，可以让孩子张嘴闻一闻，有着明显的酸腐味，舌苔厚腻发黄，甚至不均匀，地图舌，这都是再向家长证明孩子脾虚积食无疑了。 第3点：看睡眠的变化 老话常说“胃不和则卧不安”，看着孩子睡觉不老实，翻来覆去变换睡姿，尤其喜欢趴着睡，蹬被子，甚至磨牙、呓语等，甚至伴随着盗汗的现象，都不只是睡眠环境的问题，还可能是孩子积食，脾胃提成的“抗议”。 第4点：看排便的变化 孩子经常打嗝、放屁，排便的次数先增加后减少，且排便难，气味重的难闻，这都是孩子脾虚积食典型的表现。 第5点：看情绪的变化 孩子脾虚积食了，不仅会影响食欲、睡眠等生理上的变化，心理上同样会有变化，孩子会变得急躁、爱哭闹，缺乏耐心，难以集中注意力。 如果你家孩子有上面提到的这5点其中的一两个，家长都要注意了，脾胃主运化，孩子又正处于发育期，需要大量的营养滋润，一旦脾虚积食，食物消化和营养吸收受阻，孩子的体质会跟着下降，经常生病，甚至孩子的发育就会受到阻碍。 |
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