笔记

红曲，健脾活血消食化瘀之功。用于饮食积滞，脘腹胀满，赤白下痢，产后恶露不尽，跌打损伤。相关配伍，治饮食停滞，胸膈满闷，消化不良，红曲9克，麦芽6克，山楂，9克日二次。心腹作痛，红曲，香附，乳香等份为末酒服。去三焦湿热，治泄泻，产后腹痛血痢。小儿吐逆频频，不进食，手足心热。入营而破血，燥胃消食，活血和血。治跌打损伤。健脾益气温中活血消食健脾暖胃。注意事项，脾阴不足，内无淤血者慎重服用。无积滞者勿用，又善破血，无淤血者禁用。忌同神曲，脾阴虚，胃火盛者勿用，能损胎。

湿气生病，头痛眩晕失眠高血压冠心病中暑痛风腹泻。症状，舌体胖大有齿痕。舌苔厚粘腻。起床后倦怠四肢沉重无力，湿性重浊。大便粘腻小便淋漓，湿性粘腻。四肢水肿，湿性趋下。面色淡白，精力不济，湿为阴邪，易伤阳气。十克黄芪，三十克炒薏米。醋泡生姜。

脾胃虚六个部位看出。一，眼睛红肿，眼袋过大脾胃不好气血不足，影响肝脏，眼睛易疲劳，看不清。二，鼻头包括鼻翼发红，表明脾胃有热证，而且是湿热，能吃，易饿，消化不好，口苦粘腻。鼻头淡白发青，脾胃虚弱导致的气虚。鼻头发黑脾胃严重的病症。三，流口水。四，口唇干燥脱皮无血色。五，饭后腹胀，食欲减退，打嗝，腹泻。蘑菇木耳汤加速肠胃蠕动，按摩肚脐周围。六，手脚冰凉，脾胃虚寒导致血液循环不畅。多吃健脾补气，温暖肠胃，去寒的食物。鸡羊肉，牛肚，红糖。饮食规律，定时定量，细嚼慢咽。忌辛辣生冷。多吃绿豆莲子丝瓜陈皮鸭肉鲫鱼，多吃薏仁茯苓粳米粥。二，揉鼻头二十分钟。三，揉足三里，每次五分钟，每天三次，有效缓解脾胃湿热，。四，饭后十分钟后走一走，饭后半小时内不做剧烈运动。五，揉肚脐，顺时针，每次五分钟，每天三次，揉到发热。

心肺气虚，自汗气短。心悸气短，久咳不止，咳喘少气，动则尤甚，胸闷，痰液清稀，声音低怯，头晕神疲，自汗乏力，面色无花，舌淡苔白，脉细无力。多由久病咳嗽，耗伤心肺之气，，或是先天禀赋不足。肺气虚弱，宗气生成不足，致使心气亦虚。而当心气先虚时宗气耗散，亦加重肺气不足。宗气不足心之鼓动力弱，故心悸脉细无力。肺气虚则肃降无权，气机上逆则咳喘。中气不足则气短乏力，声音低怯，动则尤甚。胸阳不振肺气不宣，则胸闷。肺气不能敷布津液则痰稀。肺主一身之气，心主血脉，心肺气虚，全身功能活动减弱，肌肤和头面供养不足，则面色无花，头晕神疲。表卫不固则自汗，舌淡白，脉细无力为气虚之证。治法，补益心肺。心脾两虚，心血不足，脾气虚弱，表现，心悸健忘，失眠多梦，饮食减少，腹胀便溏，倦怠乏力，面色萎黄，或皮下出血，经血多色淡，崩漏，经少，脉细弱。多因久病失调，或慢性出血，思虑过度，至心血耗伤，脾气受损所致。脾气虚弱，生血不足或统摄无力，血溢脉外可致心血虚。心血不足，无以化气，则脾气变虚，因而行成心脾两虚

孩子脾虚的五个症状。一，积食的孩子食欲变差，不爱吃饭，稍微吃一点就肚子涨不消化。二，脾虚的孩子会出现口臭，舌苔厚，特别是早起。三，脾虚睡不安，爱翻身，哭闹惊醒出汗。四，脾虚严重出现面黄精神不振，脾主运化，脾虚气血运行不畅。五，便秘。两种水果煮水喝，健脾养胃，吃饭香睡觉不蹬被，长身高。山楂和苹果金棘末六克，冰糖少量。

鼻头发红，红鼻子不一定是肝脏功能受损导致，但是女性的肝功能降低或者荷尔蒙紊乱时容易出现红鼻子

脾胃健康运化，体内的气血才能宠盛流畅，脾胃调和，体内的寒热阴阳调和，这是治病的关键。以健脾助运为主的有健脾丸和启脾丸，主要的成分有人参白术茯苓甘草等健脾的作用，配合山楂陈皮麦芽帮助消化，主要用于脾气亏虚消化不良引起的胃脘胀满，恶心反胃，食欲不振。

脾胃虚气滞导致的胃脘部疼痛胀满等症状，可以选用香砂六君丸，陈夏六君丸。如果是脾胃虚湿盛导致的腹泻，可以选用参苓白术丸或者补脾益肠丸，这是在健脾胃药的基础上加上一些固肠止泻的药。如果脾胃亏虚气血不足，气血不能养心，可以选择归脾丸和人参健脾丸，这是在健脾补气血的基础上加上宁心安神的药物，用于气血不足导致的失眠心悸，面色萎黄。如果脾胃阳虚为主的，有明显的畏寒怕冷，胃脘腹冷痛，四肢厥冷，可以选择理中丸，附子理中丸，丁蔻理中丸，在理中丸的基础上增加了丁香豆蔻，增强温中散寒行气止痛的功效。

百病皆由脾胃衰，在中医看来，脾胃之气旺盛万物可生，脾胃之气衰弱百病滋生，肾是先天之本，脾胃是后天之本，气血生化之源。(黄帝内经)讲，有胃气则生，无胃气则死，身体的很多问题都可以从脾胃开始调理。脾虚不耐寒热，虚不固表，夏季身体消耗加大，伤津耗气，气虚的人更加经不起消耗折腾，夏天易中暑，冬天怕冷。也就是说人体的脏腑功能降低，人体周围的表气就会不足，导致身体调节体表温度的能力下降，人就不耐寒暑。脾虚脸颊萎发黄消瘦枯萎，这是因为脾的气和津液不足，不能给身体提供足够的营养造成的。脾虚口唇无血色，干枯脱皮。脾虚睡觉时流口水。便秘，脾胃运化能力减弱，大肠动力不足。脾胃不好的人睡眠质量下降，入睡困难，易醒，多梦。脾胃运化失常，容易健忘，心慌，反应迟钝，语声低微，气短乏力。八珍糕，茯苓薏米山药芡实莲子扁豆山楂麦芽，和面做糕点。治疗小儿脾胃虚弱，食少腹胀，面黄肌瘦，便溏泄泻，健脾益胃，益气和胃。老年人保健，久服轻身耐老。党参白术扁豆(大便干则去掉，成年人换成杏仁五十克)各三十克，茯苓薏米山药莲子芡实各五十克。加米粉二百克做糕点。白扁豆补脾和中，也是补气健脾的，化湿。怀山药益气养阴，补脾虚肺虚，肾虚。茯苓健脾祛湿，宁心安神，能去邪又能扶正气。薏米，健脾祛湿，清热作用。莲子补脾止泻，能养心血益肾气，能安神。芡实，健脾止泻，脾肾两虚都适合。山楂，消食化积，活血祛瘀。麦芽性味甘涩平，入脾胃经，长于健胃，用于脾虚食少，消化不良。整个方子有阴有阳，有升有降。一些小朋友爱出汗，可以增加党参和扁豆的量，增强补气效果。也可以将党参换成太子参，太子参是补气药的清补药，适合气阴两亏，倦怠自汗，饮食减少。若是大人吃，可以加白术，健脾功效更好，白术是脾脏补气健脾第一要药，脾气虚，气虚自汗都很好。若湿气重增加薏米的量，。若大便干结减少芡实和莲子的量。若消化差，可以增加山楂的量，还能增加麦芽和陈皮。

如果一个人消化不好，面黄肌瘦，大便不成型，又总是疲劳就是脾虚。无论脾气虚还是肾气虚都不是定位性的诊断，而是对虚弱程度不同的描述和形容。脾气虚要比肾气虚要轻，而且心气虚，肺气虚，脾气虚如果不加以控制最终会导致肾气虚，久病及肾。脾气虚导致五脏之气皆虚，心气虚，肺气虚基本上是在脾气虚的基础上同时发生，甚至可以将心气虚和肺气虚归在脾气虚里。心肺气虚时所用的药物基本上都是补脾药，比如黄芪人参，至少这三个脏器的虚损是在一个程度上。

疏肝健脾丸具有疏肝利胆健脾和胃的功效，由赤芍，郁金，党参，炒山药组成。党参炒山药具有健脾益气，赤芍具有清热活血，郁金具有疏肝理气的作用。治疗肝气郁结导致的脾虚气滞。症状可表现为烦躁易怒，胁肋部疼痛，乳房胀痛，子宫肌瘤，消化不良，大便稀。用于治疗肝胃不和引起的胃脘胀痛，胸胁满闷，呕吐吞酸，腹胀便秘，慢性胃炎，胃溃疡，消化不良，慢性肝炎，胆囊炎。副作用，对于肠胃功能不好的人会出现烧心泛酸胃疼。