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来自: 等着l70smp782j > 《文件夹1》
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看了他的沙袋训练视频后很多人都没脸再练沙袋了!不服来喷!
现代搏击之打沙袋训练
现代搏击之打沙袋训练。
[转载]泰拳王谈功力训练
[转载]泰拳王谈功力训练。2沙玛:很多人担心功力训练会受伤。3 阿兹:几十年来,我感到最重要的三项训练是踢重沙袋、踢树干和深蹲,这三项训练的水平和格斗水平直接相关。使用手靶和脚靶做再多的演练...
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为什么练泰拳的人都比较瘦?
为什么练泰拳的人都比较瘦?泰拳王播求泰拳的训练强度要回答这个问题,我们首先要从泰拳的训练谈起。泰拳手的高强度对抗训练 难怪这么抗...
泰拳扫踢训练,看看他们是如何踢沙袋的!
这才是真正的顶级高手!训练中竟直接把沙袋打碎了!
训练中竟直接把沙袋打碎了!
35个沙袋训练动作
35个沙袋训练动作。
扫踢不会转胯?那你需要这个专项训练,学会后你也能踢爆沙袋
那你需要这个专项训练,学会后你也能踢爆沙袋。
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