冬天提高免疫力的三招-黄精

病毒、细菌不是健康的障碍，免疫力差才是！3招提升免疫力。

保暖 食养共同补益肾精，是弥补「冬不藏精」天时的养生思路。

第1、厚衣服穿着、厚被子留着，都别收。

第2、温水泡脚、艾灸涌泉，持续养肾气。

第3、饮食调养，推荐药食同源的黄精。

黄精为补黄宫之胜品，宽中益气，使五脏调和，肌肉充盛，骨髓坚强，皆是补阴之功。

今天给大家推荐的承天九制黄精，国家级黄精抚育基地里的5年多花黄精，用师承古法，炮制黄精为适宜日常单独食用的酒黄精，食用、携带方便：开袋即食，滋补变得如此简单。