嗓子发炎疼痛，喉咙异物感，1土方泡水，坚持15天，咽喉炎不再来

现在处于换季的关键季节，再加上天气忽冷忽热的影响，很多人经常出现咽喉发炎的情况，当咽喉发炎之后会对我们的生活造成很大的影响，尤其是本身靠声音吃饭的人，例如说教师或者是客服人员，当嗓子发炎之后，就意味着自己的工作也会受到影响，同时咽喉肿痛也会影响到我们正常的食欲。那我们就应该及时的了解，究竟是什么原因引发我们咽喉疼痛发炎的问题。

1.天气变冷。当气温下降的时候，我们如果不注意添衣保暖的话，就容易出现感冒，此时咽喉就出现炎症问题。

2.上火。上火是最常见的情况，很多人总是喜欢吃一些辛辣刺激的食物，再加上平时喝水过少就会让咽喉黏膜受到破坏，从而引发炎症。

3.疲劳过度。当我们人体过分疲劳的时候，身体免疫力就会下降，此时就会引发各种各样的疾病问题，而咽喉发炎也是最常见的问题之一。

嗓子发炎疼痛，喉咙异物感，1土方泡水，坚持15天，咽喉炎不再来

根据古书《古方八阵》的记录，将桔梗白茅和栀子，配成“巴因润茶”，坚持每天喝2~3杯，就能有效地润嗓清咽，更好地调理咽喉炎问题。

巴因润茶采用传统红茶配制工艺，经过发酵后将药性发挥到最大，其中桔梗作为传统的中药，能够有效地消除我们咽喉部位的炎症，同时止咳化痰。白茅根可以进一步的修复受损的咽喉黏膜，帮助我们更快的恢复嗓子健康。栀子有着清热降火的功效，可以帮助我们缓解咽喉肿痛的困扰。

除此之外，平时还应该养成以下3点好习惯，这样才能让咽喉炎远离我们的生活。

1.多喝水。其实补充身体所需要的水分是非常重要的，多喝水可以滋润咽喉，同时也可以帮助我们更好的缓解咽喉疼痛。

2.按时休息。但是休息养成一个合理的生物钟，尽量避免熬夜，这样才能有效的提高人体免疫力，帮助我们更快的修复自身。

3.做好口腔清洁工作。平时一定要认真刷牙，并且在睡前不要再吃东西，这样可以防止咽喉炎症的出现。

更重要的是大家在生活中也要养成不抽烟不喝酒的好习惯，这样不仅身体好，出现咽喉炎的概率也会低很多。