发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 藍天追雲 > 《29.強身健體》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
万病源自淤和堵!通12经络,1个动作300下,手脚经络都打通
通12经络,1个动作300下,手脚经络都打通。
只需一动作通经络,养气血,专治手脚冰凉
只需一动作通经络,养气血,专治手脚冰凉。
养背就是养命!2个简单动作打通全身经络,远离头晕目眩,手脚发麻
2个简单动作打通全身经络,远离头晕目眩,手脚发麻。2个简单动作打通全身经络,远离头晕目眩,手脚发麻广告养背就是养命!2个简单动作打...
路新宇:手指抓伸,小动作居然有大作用!
路新宇:手指抓伸,小动作居然有大作用!可以获得头痛的经络处方。经络是脏腑的延伸,手指尖有上肢六条经络的起止点,它们与心、小肠、...
每天动动手指,疏通气血、养肝柔筋~男人女人都适用~
每天动动手指,疏通气血、养肝柔筋~男人女人都适用~手指、脚趾做抓伸动作,可以让前臂、小腿的小肌群动起来,促进肢体末端的气血运行。0...
9个很简单的入门拉筋动作,只要10分钟,拉通全身经络
9个很简单的入门拉筋动作,只要10分钟,拉通全身经络。想看资讯。发现每日新鲜事 立即打开 9个很简单的入门拉筋动作,只要10分...
每天坚持这几个动作,拉筋通经络,健康又养生
每天坚持这几个动作,拉筋通经络,健康又养生。精品微课。《杨氏筑基8式》本平台已更新教学视频如下:杨氏太极拳85式 简化42太极拳。简化24式太极拳 陈氏老架二路炮捶。陈氏老架一路拳 陈式...
筋长一寸,寿延十年,一个简单的动作,打通身体经络,身体更強壯
筋长一寸,寿延十年,一个简单的动作,打通身体经络,身体更強壯。
开关展窍
开关展窍。作用:1、能把人体阴部肌腱、经筋、经络、撑开,上肢的内侧,下肢的内侧,撑开。调动命门之气,并把上肢手三阳经,经筋,经络...
常德市黑山嘴中学 中学高级教师
微信扫码,在手机上查看选中内容