老人们都说,产后不能吹风,不能碰水,特别是不能洗澡。就是为了避免孕妈得月子病,但是这是没有什么科学依据的。 产后不洗澡的危害 产后孕妈身体里有很多汗液和恶露需要排除,如果孕妈清洗不及时,容易滋生细菌,不仅自己受罪。如果这时再与新生儿接触,对宝宝是非常不利的。如果严重的话,会使得宝宝被感染。让宝宝受罪。 产后多久可以洗澡? 而医学上认为,最好是能够在产后7-10天左右就洗下澡。 专家对于产后洗澡怎么看? 而医学上认为,坐月子不洗澡的风俗,没有科学依据。以前由于条件有限,这样做,是没有办法的,但是如今随着社会的不断发展,人们生活条件的不断提高,只要条件允许,产后应该尽快洗澡,对宝宝和胎儿都有好处。 因此,医生们都建议,产后出院只要条件允许,应该尽快洗澡。那么孕妇产后坐月子期间,正确的洗澡方法又是怎样的呢? 1、水温控制 孕妈坐月子期间,洗澡的水温最好控制在45℃左右,保持洗澡的地方空气流通,但是注意不能有冷风。洗澡的时候,最好使用淋浴,而不是泡澡。这样可以避免细菌再次感染到伤口。淋浴洗澡一般只需要站着就可以,不用弯腰,不会给子宫增加负担,有利于子宫恢复。如果有些地方不方便洗的话,可以让老公帮忙清洗。 2、洗澡时间控制 孕妈坐月子期间,洗澡的时间,最好控制在15分钟左右,如果时间过长,产妇容易受凉,或者空气不通畅,这对孕妈产后恢复都是不利的。 3、用草药煮沸,擦拭清洗 以前乡下,都流行用草药煮沸,擦拭清洗,认为这样可以有效的消毒杀菌,有利于产妇保持清洁干净,帮助产后恢复。但是不是什么草药都行的,最好在咨询过医生的情况下,使用这种方法! 如果你在坐月子,想洗澡,又不敢的孕妈们,可以通过注意以上3件事,进行洗澡,对宝宝和孕妈都是有利的。你对于坐月子期间洗澡是如何看待的呢?欢迎在评论区留言,谢谢。 |
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