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来自: 听涛小主 > 《武术健身》
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发力
意拳(大成拳)的发力专项训练目的就是把意拳功法训练中所培养的浑圆力的能量最大限度地释放出来的过程。这种发力是基于筋骨为主的整体...
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[转载]意拳的风格特点 试力(含试声)意拳试力主要包括:平推、开合、拨水、勾挂、偏挂、扶按球、神龟出水、旋法、摇法、正劈、侧劈、环绕劈、旋法、摇法等试力功法。试声是意拳的特殊训练,其目的旨...
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实战意拳训练
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意拳早期珍贵训练资料,难得一见!
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