1、苹果+鱼肉 苹果含有果胶,有止泻作用,如与鱼肉同食,能为人体提供丰富的营养,对腹泻患者有一定的治疗作用。 2、 苹果+茶叶 苹果与茶叶均含有黄酮类物质,对心脏有保护作用,同食对冠心病、动脉粥样硬化有防治功效。 3、苹果+枸杞 苹果对慢性腹泻,结肠炎,妊娠呕吐等有辅助治疗功效,与枸杞子同食,营养更加丰富,可主治小儿下痢。 4.、苹果+芦荟 芦荟素有美颜功效,配上青苹果炖制,滋润清甜,又具补中益气,养颜养生、清肝热的疗效,由于芦荟汁略显苦味,怕苦的可以少放一点。 5、苹果+胡萝卜 苹果和胡萝卜都是富含胡萝卜素的食品,同食对保护视力非常有好处。 6、苹果+牛奶 同食可清凉解渴,生津去热。 7、苹果+洋葱 二者都含有黄酮类天然抗氧化剂,同食可保护心脏。 8、苹果+银耳 滋阴润肺、通便、抗癌 好啦,美珵今天的分享就到这里啦,如果觉得我的分享对你有帮助,就动动你的小手转发一下再走吧~ |
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