|
感谢邀请。这是一个精神层面的问题。 一、从观点上我是赞同的。一方面是因为，无论物质还是精神，遭受过破坏，即便修正的过程再完美，也不可能回到原来的状况。物质的修复如此，精神的愈合也是如此。所以，纯粹意义是的自愈是不存在的，它只是经历了不断的捶打，我们的痛感持续钝化，然后痛感不再那么强烈，此时，似乎和没有经历这个伤痛之前感觉一样了，但是本质上并不是这样。另一方面，看开放下就是精神层面的自救方式，疗伤可以由别人做，也可以由自己做，而最可靠的方式还是自己来做，就是所谓自救，精神层面更多地依赖自救，他救的效果相对比较差。 二、最深刻的痛，一定是一种非常个人化的体验，是其他人无法体验、比拟的。所以，精神上深入到一定的深度，一定是孤独的，这个境界里是没有其他人的，只有你自己。所以，你希望改变状况，也就只能靠自己。根本是自己的自救行为，时间只是这种自救行为的成本，如果你能更早地意识到只有自己能够自救，你会更早地看开放下，这样时间成本就会比较小，也就是说你会更早地走出来。当然，不是完全消弭了这种痛，而是，我们利用自身的精神力量，从被这种痛束缚的负面影响中脱离出来，让它更少地影响我们的精神生活。 三、体验到痛苦，是因为思考。思考的焦点要放大才能有益于自己。有一个说法，小虑伤身，大思健体。就是如果纠结于很小的琐事、烦恼、痛苦，是会对身体形成伤害的。而把思考的问题放大，比如思考人生的意义、苦难、死亡、宗教等等，似乎是虚无缥缈、无关个体，但是却能够帮助我们从钻小事的牛角尖中更容易地走出来，这方面的意义大过思考这些大问题到底取得了什么样的思考成果。思考了这些更大的问题，你自然就会把自己引导到看开放下的路上了。周国平的书中经常论述这些问题，您可以参考阅读。 以上是我的个人见解和心得。供您参考。 |
|
|
