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太极有两方面含义：一方面是极远大，一方面是极细微。 万事万物都有规则因果，凡世间之事，都可论巨细长短。 从呱呱坠地一直到白发鬓鬓，人可以经历很多，也可以一梦蹉跎。 人可能遍尝生活的酸甜苦辣，却从未留意过清水的甘醇。人可以阅历千山万水，却不曾见过自己的心。人多把视野投向遥远的天边，而极少观察身边的美好。 在我们的灵魂深处，一直有正误两个宿敌在较量和争夺领地。有时候在我们的生活里也难辨阳光下的阴霾。或许这就是阴阳之理？  太极拳 太极拳教会我们的，不仅是功夫，更是智慧和世理。 在虚实的世界里，我们徜徉一生，却很少有读懂何为无过不及。行到哪里是无过，走至何处无不及。在行为事物中，见多了我行我素和见利忘义。在社会的交往中，也见多了亲朋反目。有时候越是想明辨是非功过，越是不知所以。因此，越是成熟，也就越多于思考，越是积攒更多的阅历，也愈加沉默不语。 渐渐地我们懂得这个尺度，我们学会了“恕己之心恕人，责人之心责己”。我们学会了善意的微笑，也学会了谦卑。我们学练太极，或许成不了世间豪杰，我们收获了做人的道理。 金庸曾说：“练太极，主要不是练拳脚功夫，而是练头脑中、心灵中的功夫。”拳起而知苍生万物，拳落而晓人世沉浮。太极从来不是外在炫酷的招式，而是内在精神的探索。 那刚柔并济、如行云流水、蛟龙游凤般的太极，拨动了多少人的心弦，让多少人如醉如痴。那朴实无华的动作，仿佛是阳光下的散步，又仿佛在游历风雨，还仿佛是轻轻地诉说着自己的心曲。  太极 太极拳练的是技艺和能力，太极拳更是打出了思想和道理。神、意、劲、气、魂在万事万物里，我们的身体里。也只有读懂自己内心世界的人，才可以懂得太极。 中正合顺，动作安舒，不偏不倚，平心静气。中正安舒，不偏不倚是太极理也是为人之道。阴阳分明，外柔内刚，所以有人说太极拳练的是天地间的一团正气。 太极拳的所追求的“中”，不是敷衍行事，不是中落圆滑。而是明正要害，明晰的态度和正义。因此中正是理。练太极越久，也越可以从眉宇间透出一种从容和威风。 太极一招一式看似缓慢，实则稳扎稳打，没有雷厉风行的利落，却有行云流水般的泰然自若。看似不经意的舒展，恰好不温不火，随曲就伸，刚柔并济。  太极 太极拳它超越了通常功夫层面的意义，而成为一种教育。 太极拳教会了我们健身方法，为我们疏导着不安的心。讲述着格物、致知、诚意、正心的做人之本和处世之道。 人生，其实就应该是一套太极拳。很多人收获了快乐、健康，很多人探索着人世间的真理。 晨起时，择一处静地，站一刻桩，演练一套太极拳，细细品味思想的境界，细细品味虚实流转的变幻，心怀远大，虚怀若谷。这何尝不是读心的细语，何尝不是人生的欢歌？ #太极与美# |
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