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魔都已经复工快一个月了 疫情期间除了口罩库存让人担忧外 上班每天吃什么实在让人发愁 安全起见，不少人甚至开始自己做菜带饭 但一天两天自己带便当还好说 你要社畜们天天下厨那可太煎熬了！ 不过没关系！小资君为大家整理了一份 《疫情期间一人食餐厅指南》 简单又安全~拯救大家的疫情用餐恐惧症 烧肉肯咕焼肉キング 一人一座的烧肉肯咕，完全不必担心肉刚烤好就被朋友统统夹走~独自看着热气腾腾的烤盘上汁水随滋滋声欢呼雀跃，香味环绕四周~烤肉的独特魅力，一个人吃才能展现地淋漓尽致！ 店内的套餐都是根据一人分量订制的~除烤肉以外，还包括了米饭、汤和小菜~选择性很多，性价比超高！如果套餐不够吃，还可以额外单点~反正一个人也不必在意形象，吃到爽才重要！ 地址：西藏北路198号上海大悦城北座7F，另有多家门店 人均：76元 呷哺呷哺 谁说一人食小火锅就一定是低配版的？从老北京清汤锅到日式寿喜锅、意式番茄锅、川式牛油麻辣锅……如今呷哺呷哺有足足7种不同口味的锅底可选！ 除了不同口味的锅底和基本火锅食材~还有澳洲M5和牛牛小排、南美大虾、加拿大北极贝等多种进口食材可选，分量也都刚刚好，一个人想多尝试几种，完全没问题！ 地址：白玉兰广场LG02-03，另有多家门店 人均：100元 壹小馆 Plus胃口的小伙伴想一个人吃火锅的话~小资君推荐这家壹小馆~自助取餐的模式对大胃王来说，简直不要太友好！一百多种菜品随意挑，小食、水果也都是完全自助哒！ 地址：凯德星贸L2-08，另有多家门店（商户暂未营业，详情可致电门店） 人均：130元 六丁定食燒鍋
相较于壹小馆的自助模式~六丁定食燒鍋的套餐模式就更适合小资君这种选择困难症吃货了~蔬菜拼盘+肉+主食+甜品+饮料，一套滚过来，超满足。
地址：漕宝路3366号万科B101A-2（商户暂未营业，详情可致电门店） 人均：100元 弥良一味独食火锅
既想享受私人用餐空间，又想吃火锅？那来这家店就对了！不仅有单独小隔间，还有手机支架和临时离桌的提示牌~店家真的很贴心了！
单人套餐的性价比很高~每种食物都刚刚好到浅尝辄止的分量，统统吃一遍下来正好八分饱；一个人坐在小隔间里看着咕噜噜煮到沸腾的小锅，简直是火锅爱好者的终极梦想~
地址：文汇路746号202-2，另有多家门店（商户暂未营业，详情可致电门店） 人均：70元 Aori神隐拉面
一人一个小隔间的拉面店在日本超火~其实魔都也能吃到！小资君推荐的这家Aori神隐拉面~每人一个单独小隔间，置物柜、衣架、独立餐盒一应俱全~
正对座位的小帘布就是出餐的地方啦~做好的餐食会直接从后厨端到餐桌上，避免了很多额外接触，而且全程不会有人面对面交流~安全感满分！
招牌拉面套餐的性价比超高~豚骨熬煮的汤头鲜香浓郁，极细拉面挂上浓郁汤汁口感爽滑，搭配简单的叉烧、溏心蛋等配菜和小食，一个人吃刚刚好。
地址：漕宝路日月光1F47-50，另有多家门店 人均：65元 上海1号本帮面馆
不喜欢吃拉面怎么办？上海本帮味道的一人食面馆了解一下！同样舒适的单人小隔间~做的事正宗地道的本帮面。
作为上海小囡~小资君一定要推荐他们家的黄鱼面！三整条小黄鱼一点骨头都没~鲜香嫩口，搭配简单的雪菜，画龙点睛~呼噜喝一口汤，鲜得来，眉毛都掉了！
地址：西藏南路233号新尚数码广场一楼 人均：39元 一面春风
资历很老的魔都网红面馆~去年时候拓展了全新业务——清酒餐吧和咖啡店~但不管是店内的哪一块区域，都很友好地提供了一整排吧台位。
菜单没有太多选择，反而更符合一人食的风格~选个汤底，加一两个浇头，一个人坐在靠墙（窗）的吧台，呼噜呼噜嗦碗面~满分幸福！
地址：吴兴路26号 人均：55元 Ramen满吉
这可不是一家普通的日式拉面店~创始人之一的水源裕满先生在日本拥有一家连续四年（2016-2019）入选东京米其林必比登推荐榜的“拉面小池”店，在这里能吃到同款！
浓厚拉面浓郁的汤底是小池同款配方，喝一口就能感受到长时间熬煮食材的醇厚香味，拉面顺滑有弹性~配上一口店家自制，入味十足的日式叉烧，啊~超级满足！
地址：丽园路501号-2（商户暂未营业，详情可致电门店） 人均：50元 大馥烧肉饭
除了面食星人~丼饭星人表示：自己一个人不知道吃什么的时候，一份铺满烧肉的烧肉丼饭，简直太幸福了！
牛肉饭是这里的招牌，肥嫩的牛肉带着炭火的香气，拌上流黄的温泉蛋，好吃到几分钟就可以解决掉满满一大碗，瞬间恢复元气！
地址：南京西路1601号芮欧百货B2，另有多家门店 人均：81元 岳GAKU日本料理
上海很有名的一家关东煮专门店！落座一人食的吧台区域，还能看到正冒着热气咕嘟咕嘟煮着的各种食材~暖心治愈。
推荐点关东煮拼盘，会比单点划算很多，可以根据自己的胃口选择数量~拼盘内的东西都是随机的，也算是种一人食的小惊喜吧~
地址：虹桥路1452号古北大厦B座4楼，另有多家门店 人均：170元 MUJI Diner & Cafe&Meal MUJI
MUJI旗下的简餐餐厅对一人食的客人真的超级友好！一如既往的极简风在视觉上非常舒适，每个人都有一个专属小牌子，临时去上洗手间也不用担心会被收桌。
目前MUJI的几家简餐店各有特色~从咖啡到茶到简餐，选择多样~不管是等朋友时小憩还是临时找个地方吃饭亦或是办公，都非常适合。
地址：MUJI Diner 淮海中路755号3楼；Cafe & Meal MUJI 长宁路1018号龙之梦购物中心B2；Cafe MUJI 西藏北路166号大悦城北座302-14、15号铺； 人均：60元 White castle
还有什么比汉堡店更适合一人食的吗？white castle的mini汉堡不仅能有更多样的选择搭配~而两三口一个，且吃起来更快更方便啊！
这款城堡芝士熔岩堡堡也太诱人了！融化的芝士仿佛火山熔岩般缓缓流淌覆满整个汉堡，作为芝士控的小资君可以一口气吃三个！
地址：茂名北路221号，另有多家门店 人均：45元 FUNK & KALE
FUNK & KALE随处可见的小餐桌对一人食顾客很友好，作为wagas旗下的日式轻食料理餐厅，服务也体现出了日式的贴心，一个人也完全不会觉得尴尬。
一个人点一碗舒服寿喜就刚刚好，麻雀虽小五脏俱全~牛肉、金针菇、豆腐、娃娃菜......经典的搭配一样不少~再喝一口暖乎乎的鲜甜汤头，不管是胃还是心灵，都瞬间被治愈！
烤鸡能点1/4也是非常贴心了~经过长时间腌制的鸡肉鲜嫩可口，外表微焦香脆色泽诱人，配菜也可以根据自己的喜好搭配。
地址：安福路322号11幢1楼，另有多家门店 人均：90元 BAKER&SPICE
同为wagas旗下的轻食餐厅，BAKER&SPICE的设计也是偏休闲风格，同样以小餐桌为主，整体布局更轻松随意。
虽然这家店是以轻食为主，但是也有很多其他好吃的餐品~小资君强烈安利这款越式牛肉河粉，搭配特制的甜辣酱~超满足。
地址：安福路201号4幢104室，另有多家门店 人均：70元 为大家推荐了这么多适合一人食的餐厅~不用担心每天中午不知道去哪吃啦！不过小资君还是建议大家可以自己做饭带便当~减少外出！
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