高血压、心悸跟脊椎错位有什么关系？

在过去经验里，当我们遇到「心悸」、「胸闷」、「心跳过快」等状况时，我们总是会很直觉的怀疑：可能心脏功能或心血管系统发生了问题，这时候如果一量血压发现血压偏高的话，就会更加确认心血管系统发生了问题。 然而答案真的是这样吗?  根据研究发现，人体跟你想的可不太相同！多篇研究证实心跳与血压，并不总是直接对应到些心管的功能，脊椎的排列同时也是影响的关键！ 

脊椎排列对心跳血压的影响 

 

在2012年的回顾型文献：Visceral responses to spinal manipulation 作者Philip 和Brian Budgell 统整了近18篇文献后发现，当物理治疗师单纯做脊椎松动与矫正，竟然同时也会改变心跳血压和内脏的表现。 文献发现将颈椎的排列矫正后，会降低血压(收缩压和舒张压)与心跳速度，并提升末端肢体的体表温度，如果你心悸、高血压又手脚冰冷时，那么脊椎排列或许可以帮助你。以其中一篇2007年的文献为例，高血压同时颈椎排列不佳的受试者，经过8周的颈椎矫正后，受试者的血压降低幅度平均高达：收缩压17±9 mm Hg/舒张压10 ±11 mm Hg ，这样的效果相当于服用二颗降血压药物。那颈椎歪斜很常见吗? 这就相当于问肩颈酸痛常见吗? 其实是非常常见的。

脊椎排列改变肠胃蠕动

脊椎排列不仅仅只有影响心血管的状况而已，他同时也会影响前面的肠胃蠕动。 过去有一篇小型研究发现，在经过6次的颈椎处理之后，并使用胃部肌电图(electrogastrogram) 去测量胃部肌肉的收缩频率与收缩幅度，发现在经过颈椎矫正过后，胃部的收缩速度变慢了，同时收缩的幅度也有所增加。这也都证明了脊椎排列不仅仅只会影响肌肉骨骼系统，也同时影响肠胃系统的状况。 问题的答案? 可能是交感神经 为什么改变脊椎排列会影响心跳、血压、肠胃甚至是身体的体表温度呢? 研究人员认为有可能是因为「体-交感反射-Somato-Autonomic Reflex」的影响，当刺激表层皮肤或是肌肉骨骼系统时，有可能会影响我们的交感神经与副交感神经，而交感、副交感神经正是负责调节我们的内脏的神经，其中包含心脏、肠胃、肝脏等，因此藉由脊椎的调整→影响骨骼位置与肌肉张力→影响血压与心跳，甚至是手脚的体表温度与流汗。

备注：交感神经与副交感神经 交感神经与副交感，他连结了我们所有的内脏，包括：胃脏、肝脏、大小肠等，负责精准的调节各种器官，以应付不同的状况。交感神经与副交感的关系相当于身体的「油门/煞车」交感神经活化：加速身体来应付危急情况；当我副交感神经活化=身体的煞车，放松身体状态。

另一个可能，神经和血管位置就在脊椎旁边 。

另一个可能，有可能脊椎直接影响神经和血管，其实交感神经系统与动脉，他们就走在脊椎的旁边，因此当脊椎错位、椎间盘突出或关节炎，就有可能直接挤压影响到它们，进而引起心血管的变化。 

【背脊．肌筋膜照护百科解剖书】一书中，作者Dietrich Grönemeyer就尝试将脊椎影响神经，进而影响身体的机能用一张表格陈现出来，我觉得十分有趣，因此我尝试简化并重新制作如下图

为什么写这篇文章 

其实在过去，调整许多的客户发现，在处理前他可能有心悸、胸闷或是暂时耳鸣的状况。然而在处理脊椎的排列和松动之后，当下竟然会有改善这些症状? 而且好转不是只持续一个晚上，而是可以持续一段时间。 另一方面，有另一群人，他们的脊椎总是反覆性的卡住或歪掉，而他们的症状就会出现反覆性的肩颈酸痛或是腰痛，调整一次、二次和多次后，尽管当下好转了，但是可能没多久又歪掉了，这时候问题或许根本不再脊椎本身，而是体内的内脏张力不平衡。这种情况，如果只单纯处理脊椎效果反而有限，必须要同时考虑到前面的内脏筋膜或神经。 上面的这二个观察发现，都让我觉得，我们人体不应该单纯用6大系统去区分，而是彼此之间互相影响的。

---

来源：阿舟的物理治疗教室