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养生可以更好地呵护和调节身体。不同材料浸泡可带来不同的养生效果。以蒲公英为例，在水中饮用效果极佳。注重保健的人会坚持每天喝一杯蒲公英茶，那么会有什么收获呢？什么样的“甜味”可以品尝？让我们知道。 蒲公英在许多人心目中是一种杂草。事实上，它也被很多中药高度推荐，也被称为“婆婆丁”。无论是营养价值还是功效，都超乎人们的想象。喝蒲公英茶可以起到清热的作用。蒲公英本身就是一种寒凉的，对清热降火很有帮助。特别是一些人深受酷暑影响，借助喝蒲公英茶，得到很好的缓解。 杀灭细菌 吃错食物会吸收细菌，或吸入空气中的细菌，从而损害身体。这时，喝些蒲公英泡水，能吸收特殊物质，用于杀菌，抗菌效果极佳，对常见细菌，有抑制作用。 散结 有些女性乳房会面临结节问题。此时，合理地疏散结节是大家关心的问题。在水中饮用蒲公英可以帮助排出结节，使结节变小，并缓解痈肿。 养胃 在中国古代医书中，也有一种“解胃火的药”，可以降胃火。即使喝蒲公英茶也能抑制幽门螺杆菌，修复胃。不过，喝蒲公英茶并不是没有禁忌。仍需提前关注。如果你喝错了，它会有很大的影响。 蒲公英属微寒，不宜多饮，可能引起腹泻。阴虚寒证者不宜过量饮酒，这会导致人体的传染力下降。 蒲公英可以用水浸泡，也可以加入其他东西，达到事半功倍的效果。比如，小青柑 蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等作用，蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的，大家应该也都知道那一个关于蒲公英的传说，蒲公英是属于药食同源的，在李时珍的本草纲目里面是属于菜部的，但是蒲公英也有一个缺点，就是它的属性是微寒的，不适合阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友长期食用，这部分人可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。 青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。 这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个青柑蒲公英根泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。如果坚持用小青柑蒲公英泡水，效果会更好。 总之，我们都知道每天从一杯蒲公英茶中能得到什么，尝到什么。这些好处将在人们的饮酒中悄然发现。我们希望你能多注意科学饮酒，身体健康。同时，忌讳也不容忽视，所以千万不能马虎。 |
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