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传统武术当中步法的移动是非常重要的，实战当中要做到出其不意、一步三米，那如何实现呢？除了自身素质以外更重要的是看步法的移动，是蹬还是撑。“蹬”就是用脚蹬地或跨或跳，动作比较大，“撑”可能单从字面看来是非常难以理解的，所谓“撑”就是撑船的意思，用竹竿撑船，杆子撑到河底又给竹杆回撑力，使船能够向前移动，在步法当中，用侧腿代替竹杆，支撑固定好一定的角度，坠内脏坐胯将身体的重量悉数坐于腿上，传递到地面，再由地面反弹而上，形成身体快速推进。其实猫狗动物呢，在捕食的过程当中也是运用同样的方法进行的，先压后弹，如同弹簧般窜进。 |
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