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问：我表达不出高深的话，就是看文章感动的哭。 答：哭出来会好一些。但你还要静心冥想。不要怕情绪起来，不要怕。 问：昨天我婆婆问我，来一年了两个人分开住，都不多说话，问怎么办。说想吃什么就买，多吃点水果牛奶对孩子好，孩子睡不好可以跟她睡。问的我一句也没回她。我觉得现在我很可怕像个炸弹。没有争吵争辩，却活不出人样了。疫情应该也快过去了，先回娘家的事也是我的借口和逃避。如果没有让我听见该怎么饮食忌口寒凉。随便吃喝，该怎样就怎样是不是也不会像现在这样走了这步离婚的路，让孩子们都痛苦。身边的孩子可没吃过药，也没能好好睡好过，伤成这样更没脸见前边那个家的人。 答：你没有时间痛苦。你的时间要用来让自己变得更好。 问：真正的影响在睡觉的时候。（这是我《先做好自己，才能做好母亲！》文章里的一句话） 孩子跟我娘家妈睡过一个星期，我妈说睡的很好，早上我妈还起来做饭，孩子睡自己的。跟我睡。几乎都是浅睡，翻来翻去，一不留心被子没盖就冻着了，半个月一个月就病了，一直反复这样过。我就只看到吃，从饮食下手。这一年饮食上尽量忌口了，反而睡眠上也睡不好，一晚上，特别后半夜动来动去将就睡到天亮。今天点了天水，求助了个甜甜的睡眠。 答：天水有很多隐藏功能，你可以看一下。 问：咨询已经到期限了。练静坐都坐睡着了，或闭眼坐，坐一会儿就要睁开眼。心堵的很。总想着回去还是留下。想着孩子孩子。 答：再说一次，什么决定都无所谓，不存在对与错。在于你能否接受。接受一切结果。 问：连这个男方这个，都一年了连喊名字都很少喊，也没说话也不住一起。还没张口心里喊成孩子爸爸名字。 答：你如果有爱，在哪边都一样。如果没有爱，在哪边还是都一样。外在的条件，别人如何，只是利弊，不是你的真心。 问：对饮食上的执着算是爱吗。小心翼翼阻止不吃这不吃那认为对孩子身体好。 答：一切都是爱。关键在于，要无条件的爱，没有分别的爱。你应该没有看懂我以前写的文章，饮食其实没那么多的好坏，身体在很好的层面，自己知道什么合适。饮食最大的问题，是积食。因此要少吃多嚼，这是关键。 问：那篇文章这两天看到了，能懂能明白。我就从饮食上开始了有纷争，意识不到自己没用爱不懂爱，思想问题。就避开说不让吃零食水果瓶装奶酸奶，感冒发烧不去诊所，用捏脊，泡脚等等的方法去治疗，就逃避。包括现在还这样。现在群里有直播，讲了健康和教育兼得，讲的读经教育。身体层面的截断寒凉补充能量吃有机主食补养身体。别人越听越自在，自利利人。我却为难扭曲了心，都是担心着急。 答：你只是自己不强，所以总想依赖外在的东西。你那么在乎的问题，让你纠结的问题，其实根本不那么重要。 问：今天炒盘花菜，很不想多吃它，对菜有分别心，不是自然长成不是当季，五谷为养。对于家里的水果也那么想了。念头就是阻挡和拒绝。孩子说妈妈香蕉是给小猴猴吃的吗？牛奶是给小牛牛喝的吗？剥开假装给她，孩子说不吃，凉的吃了会肚肚疼。其实她想吃。就是我说了太多不吃不吃。以前有人说很自私自利只会想着自己，心里还不服气还争，现在不承认也否认不了。 答：正常饮食。过度为害。 问：我又放不下觉得是真理。别人都养的好，我就养不好。 答：你把心松下来，你的紧张，会带给孩子，孩子不够放松，自然长不好。 问：心里就紧张。跟我睡，晚上就睡一会儿浅睡。 答：你自己先松下来，从心里松下来。 问：晚安方老师！对不起！谢谢您！每次发出去的信息，我都不忍多看都删了，保留了您回的信息。 答：你不用牢牢记住。没什么需要牢牢记住，放松点。做放松练习，打打呵欠，伸伸懒腰，扭扭腰。长嘘一口气。 问：心里慌担心。晚上睡不安，早上眼皮都有红点，刚看脸上都是红血丝。牙有好多都钙化了。水果两三种。牛奶好几箱。除了桔子橙子，吃了吸点水吐出来，别的都拦着。如果回娘家也会是一样的水果牛奶。我就想好好养。我无声去说什么。我想孩子丢下原来的家，我去打工。难受心里就难受。已经很忌口了为什么就不能很好的养好。又快要上学了，我也心慌。 答：松下来。 问：翻来翻去的睡，有一个多小时了，安静睡一会儿就开始翻来翻去。紧张害怕怎么养。等疫情结束早点回娘家，让我妈陪着睡。我天天，吃饭也行不吃也行，睡会儿也行没睡也行，自己身体上没紧张担心过，心里悬着绷着不踏实，这么折腾连累三家人。不用回复我了，慢慢我就不会发信息了。 答：能量不足，容易紧。不管你是否继续咨询，我说的方法，你一定要坚持。要重视。 问：我放不下饮食，接受不了让孩子去吃肉水果瓶装奶。接受不了去打针用药。即使少吃也没见我养的胖胖的，可我还不松手。不敢轻易做大的决定，回之前的家，另一边的孩子我见不着，病了打针，该吃该喝，我见不着起码她还好好的在长。这样的话跟谁都吐露不出来，陷进去出不来。 答：没那么大危害。不要盯着小问题不放。 问：孩子拿了个梨没去管，拿了瓶牛奶，一边喝一边说不好喝，热一热吧。悄悄一口一口喝完了。 答：千教万教，教做真人。这是核心。不要有意无意的，教孩子说假话，让孩子心口不一。 |
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