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说起青春痘 谁在年轻时没长过几颗 但现在 这已经不仅仅是小年轻的专利了 很多而立之年的小伙伴们 最近却“痘”事不断 备受痘痘的困扰 不再青春的年纪 却还有着“青春"的烦恼 内心涌起莫名的忧桑 令很多小伙伴疑惑的是 “痘痘君”为什么会在此时找上门来？ 昔日吹弹可破的健康肌肤何时能恢复？ 说起青春痘，大家总以为是青少年的专利。可很多人到了二三十岁，也还备受痘痘的困扰，为什么痘痘还会找上门来？长了痘痘还能涂药消除吗？青春期过了青春痘就会消失？ 这种“迟发性痤疮”不同于青春期的痘痘，女性比较常见，多发于口周、下颌等部位。不同年纪长痘痘的成因也是有多种多样的，经过总结，长痘痘主要有七大原因。 1.遗传 反复长痘痘可能是因为家族性遗传所致，要了解父母双方是否患有痘痘的经历，可以让我们有针对性地预防和避免自己去接触长容易长痘痘的因素，在防护和生活方式上约束自己，调整皮肤状态。 2.激素 女性激素水平异常时，也会长痘痘。例如，在月经期前后、月经不规律，或者患有多囊卵巢征的女性朋友们更容易长痘痘。 3.精神心理因素 女性如果经常情绪不稳定，常常生气、精神压力过大等，也容易引发痘痘。因此，一定要保持情绪平和、避免劳累、熬夜等。 4.饮食 饮食在痤疮发病中也是重要因素之一，如高热高糖高脂饮食、辛辣刺激饮食、生冷饮食、饮酒和油炸饮食、高蛋白质饮食等。每个人因体质的不同，也会因不同的饮食而诱发痘痘：有些人吃辛辣刺激的食物会长痘，有些人吃甜食容易长痘，甚至有些人喝牛奶也会长痘。 5．肠道功能 肠道功能变弱，一旦便秘，身体中代谢物质排不出去，很容易引发痘痘。 6．油性皮肤 油性肤质因皮脂分泌过多，清洁不当，导致皮脂腺堵塞而长出痘痘。 7．过度化妆或激素治疗 比如，长期使用化妆品，没有做好卸妆，很容易堵塞毛孔，出现长痘的情况。此外，使用过糖皮质激素治疗或激光治疗术后也可能会引起爆痘。 许多人认为青春痘是青春期的一种正常生理现象，青春期过后就会消退，不需要治疗，这种观点是错误的。 统计资料表明只有12%的青春痘患者可以自愈，延误治疗会使病情恶化，为以后的治疗带来困难，常常导致疤痕形成，严重影响美观。 因此青春痘需要及时、规范治疗，以缩短病程从而可防止疤痕的形成。 许多人认为青春痘是青春期的特有产物，只会发生在青春期。事实上，青春痘可以发生在任何年龄。随着社会的进步和人们生活水平的提高，饮食结构的改变，工作学习节奏的加快以及空气环境的污染，患痤疮的病人日益增多，其发病年龄已趋向少年和中年。 以为挤完就好了。手上的细菌很易使炎症加深，使痘成为大包，加重病情，对皮肤破坏程度加剧，留下难看的色素沉淀和疤痕。 洗脸次数过多会使皮肤更油、毛孔更粗。每天用温水洗两次脸，可帮助把皮脂分泌出体外。 控制皮肤水油平衡是关键，这时应该给皮肤充分的补水保湿。 喜食辛辣刺激性食物，喝酒抽烟， 吃高糖高脂肪食物如食鸡鸭鱼肉;不喜欢吃蔬菜和水果，喝水少，排泄不畅。 调整生活习惯和饮食习惯，可有效控制青春痘，有利于青春痘的治疗。 这样虽然会有一定的效果，但是大家都知道抗生素一有副作用，二容易产生耐药性，服用抗生素也只能一段时间内控制炎症病灶，很容易反复发作。还有一些长痘痘的女性用避孕药来治疗痘痘，看上去在一段时间内效果还不错，但其实是雪上加霜的做法，脸上长痘痘本来就是因为体内的雄性激素水平超标，服用这种激素类药物一是会有副作用，二会产生依赖性。 它虽然可以消退红肿、抑制发炎，这种外涂药膏有一部分也是含有激素成分，会使皮肤色素沉淀，形成痘印，长时间无法消除，形成激素依赖性痘痘。 对于炎症性的痘痘，建议可以外用克林霉素、红霉素、夫西地酸等抗生素药膏。对于粉刺，轻度的粉刺还可以每天晚上外用含有维A酸、阿达帕林等成分的药膏，但一般需2周以上才能慢慢消退。较重的粉刺、数量很多的时候可以到专业的医院挑除后结合酸疗方法，是最快最有效的治疗。 此外，目前的强脉冲光治疗对于改善皮肤油脂分泌，减轻痘痘复发，消退红色痘印有独特的优势。对于中重度的结节囊肿型痤疮，还可以选择光动力学治疗，但后两种治疗由于对医生的操作经验有比较高的要求，希望到正规的医疗机构，在医生的指导下进行。 要强调的是，无论哪种类型的痘痘，仅仅依靠清洁是无法去除的，采用碱性的清洁物品或磨砂膏等过度清洁，反而有可能损害皮肤屏障，导致皮肤进一步缺水，促使不健康的油脂过度分泌，加重痘痘和肌肤的敏感状况。
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