丨本文由小陈茶事原创 丨首发于头条号:小陈茶事 丨作者:村姑陈 《01》 每年的7月与8月,是榕城最热的季节。 走在路上,感觉鞋底都要化了。 每次停车,一定要找到阴凉处,否则你就能感受到蒸包子是什么感觉。 在这2个月,还要饱受三伏天的煎熬。 作为养生大军中的一员,村姑陈当然是要时刻关注夏季养身的动态。 先送一波福利,告诉村姑陈家的茶友们,今年什么时候入伏。 2017年三伏天具体时间: 2017三伏初伏、中伏、末伏时间如下,共30天 2017初伏时间:2017年7月12日 庚辰 2017中伏时间:2017年7月22日 庚戌 2017末伏时间:2017年8月11日 庚午 2017年三伏天时间一共持续30天,从2017年7月18日开始到8月17日结束。 三伏天已到,这夏季的“黄金期”就正式到来。 在这样炎热的季节,当然不能忘记来一杯茶养生。 夏天,是最适合喝白茶的季节! 《02》 夏季喝白茶,好处多多。 夏季,村姑陈推荐大家喝当年的新茶白牡丹或者是新茶寿眉。 新茶白牡丹和寿眉,含有丰富的氨基酸、茶多酚、生物碱等物质。 在这些物质的共同作用下,白牡丹和寿眉具有强大的清热、杀菌、降暑的功效。 总结来说,夏天喝新白茶,有3大好处。 喝新白茶好处一:防中暑、提神 新茶白牡丹、寿眉,它们含有丰富的营养物质,可健脾开胃、增进食欲。 不仅让湿热之邪对您敬而远之,还可预防中暑,可谓一举两得。 除此之外,因为富含的茶氨酸,还能可使人产生醒脑、轻松的感觉,有利于人们在炎热的夏天恢复精力和体力,减轻或消除全身乏力、精神萎靡等不适。 喝新白茶好处二:清热解暑 新茶白牡丹是福鼎当地的传统解暑饮品,具有很好的清热解暑作用。 说到新茶白牡丹的清热功效,自然离不开白茶中所含有的多酚类物质,多酚类物质能够有效地达到清热消炎的功效。 再加上其他物质的共同作用,使得新白茶具有清热解暑的功效。 每年到夏天的时候,麻麻都会煮绿豆汤喝,喝一碗十分解暑。 对于出门在外工作的人来说,想要喝到绿豆汤也比较难,不如冲泡一杯白茶来得简单。 比如你在单位上班的时候,吧唧吧唧地喝着绿豆汤不太好。 但是泡一杯茶是绝对不会有人说的。 上下班的路上,也可以用杯子冲泡一杯带在身上,别提有多方便。 喝新白茶好处三:补充能量 我们都知道,氨基酸能够有效、快速地补充人体所需的能量。 新茶中所含有的氨基酸丰富,能够很好地补充能量。 这对于上班一族来说,简直就是拯救犯困的救星! 俗话说的好“春困秋乏夏打盹”,对于上班族来说,一年四季都是困的。 尤其是午睡过后,整个人精神倦怠,很难提起精神。 这要是被上司看到了,岂不是要被穿小鞋?所以呢,赶紧冲一杯白茶提提神吧! 白茶提神的效果可是很不错,村姑陈每次写文章都会冲泡一杯2017春尾贡眉。 这样写文章的时候更加精神呢。 你们不妨试试看哦! 《03》 如果您是在家冲泡白茶,这喝剩之后的白茶也能辅助我们养生。 闷热潮湿的三伏天,人体容易被湿邪侵袭。 对付暑湿,可以按足三里穴,有助于运化水湿。 睡前用40℃温水泡脚,可祛湿,还能提高睡眠质量。 还可以刻意出些汗,让湿气随着汗水散发出去。 而我们用来泡脚的温水,就可以用我们平常喝剩的茶叶,加水煮沸之后用于泡脚。 这样做能祛除我们身体的湿气,还能充分利用白茶,是不是觉得很棒。 这也算是白茶变废为宝的一个新用途。 《04》 看了一下,距离今年的三伏天还有一周的时间。 茶友们也要学会喝茶养生。 文章写到这里,村姑陈决定泡一杯2017高山牡丹王。 在这暑期蒸腾的夏季,来一杯清新雅致的白牡丹,亦是一种享受! 版权声明:版权归小陈茶事所有,任何媒体未经允许不得转载,欢迎茶友们转发至朋友圈。 |
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