 做有温度的复健 专注肌肉&骨骼健康 01 腰肌劳损是什么？ 腰肌劳损其实并不是一个确切的病症名词，是指因腰部循环不好，慢性劳损而使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿，渗出及纤维性变而出现的一些列症状。  02 常见原因 - 疼痛，不能弯腰，搬物等功能障碍 - 疼痛特点是久坐加重，休息后减轻，并有压痛点，同时伴有酸胀，无力。 03 主要症状 - 腰部、腰骶酸胀疼痛； - 腰部活动受限； - 不能弯腰系鞋带，不能长时间坐，影响驾驶。 04 检查 腰背肌局部有压痛，多在腰骶处，或腰椎横突处。说不出具体痛点多不是腰肌劳损。 |
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