榨一杯蜂蜜苹果汁补充活力，开启元气满满一天

蜂蜜含有蛋白质，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，苹果则可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。

难度：切墩(初级)

时间：10-30分钟

主料：苹果2个蜂蜜1茶匙

辅料：红枣10颗水适量

蜂蜜煮苹果汁的做法

1.

准备食材：苹果2个、红枣10颗、蜂蜜1茶匙、水适量;

2.

苹果洗干净后，去皮去籽，切成小块;

3.

锅中放入适量的水，水煮开后放入苹果;

4.

然后加入红枣，用大火煮沸，盖上锅盖，中火煮5-7分钟;

5.

将煮好的苹果饮盛出;

6.

放到甜品温的时候，加入蜂蜜调味;

7.

搅拌均匀即可。

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