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最近看到一个故事，也不知道真假。 讲的是一对夫妻本来生活很幸福，丈夫是外企的区域总裁，月收入5万多，妻子很有教育理念，给孩子都是最好的教育资源。就这么到了45岁，孩子还在读高中，丈夫失业了，这个时候丈夫的父母又因为疾病，先后开始了漫长的治疗经历，大量的花销汹涌的扑向这个原本幸福的家庭。 经济形势开始变得严峻，丈夫只好屈就在一家民企做经理，一个月一万多，但是完全不够一家人的开支。在他的母亲因为白内障完全无法自理后，丈夫无奈也辞去了工作，因为经济的问题，夫妻二人吵了无数次架，最终还是离婚了。 这个例子其实比较极端，但是非常让人感慨。 有社会心理学家表示，在中国，45-55岁这十年是人们最不幸福的十年。 我在网络上搜集了一些资料，也向一些这个年龄段的人沟通了想法，发现主要的问题就集中在三个方面。 角色间冲突什么是角色间冲突呢？ 简单来说就是在这个社会上，我们每一个人都扮演着自己的角色，是孩子的父亲，是妻子的丈夫，是同事的领导，是父母的孩子等等。我们能够在人生前几十年的时间充分的打磨这些角色，让自己可以自由的切换。 但是到了45-55岁的阶段，父母年纪逐渐衰老，孩子到了高考，这都是人生中极其重要的阶段。工作又面临退休将至的那种疲乏感，同事、儿子、父亲等几个角色突然就开始模糊与混乱了。 这种感受就会让人们开始疲惫的应付，而这种疲惫就很可能给丈夫或妻子的角色带来波动，越分析越难。 身体的衰老年轻人仗着身体的机能优势，总是可以期待未来。熬夜、抽烟、喝酒，所有伤痛似乎都可以抗，所有损害身体的事都可以之后调理。 但是随着时间的推移，突然发现有一天自己没有办法像年轻人一样去奔跑了。 那时的感受是无以言表的，就像是永远的失去了追风的权力。 曾经的健步如飞在一点一点的成为越来越久远的曾经，伴随而来的，还有死亡的恐惧。 团体心理咨询的大师欧文亚隆有一个著名的咨询技巧，他建议患者在一张纸上画一条线，想象这条线的一端代表他们的出生，另一端代表死亡，要求他们指出自己现在的位置，然后深深的思考一下。 很多人都会惊讶的发现自己的选择让自己有了更加深刻的感受，因为这个活动就是为了强化自己内心的模糊概念。 杰克的一位存在主义取向的小说家米兰·昆德拉，曾经说过一个很有意思的观点，他认为死亡的可怕之处不仅在于让你失去未来，而且也在于让你失去过去。 多么深刻的表达啊，用在今天我们探讨的这个话题再合适不过了。 当你的身体机能开始退化和萎缩，你开始走向人生的下坡路。曾经你的目标是人生的顶点，现在就变成了死亡，你的遗忘和衰老在促使你丢失过去。 你对死亡的恐惧在促使你再也没用雄心壮志去面对未来，当你同时清晰的感受过去与未来的消散，你真的不会幸福。 梦醒了一直以来的我们都是在做梦的。因为我们充满了期待，我们一直在盼望着奇迹，任何事情都是。 但是随着年龄的增长，我们阅历的增加，对这个世界的认知越来越清晰，我们最终是会发现没有那么多的奇迹，有的只是那99%的平凡。 这一刻那个鲜衣怒马，一夜看遍长安花的少年就死在了心里，活着的是世俗稳重的长者。 以上三条是条条戳心，似乎到了那个点，就是定向的终结。 可是这个世界上我们还有意识，还有主观能动性，我们还有的东西数不胜数，只是需要换一个视角而已。 人生下来不就是一直在寻找存在感吗？不是一直在追求人生的意义吗？ 当你45岁时，你所面临的不就是父母年老后的拐杖，孩子未来的灯塔。一个是人生末尾的依赖，一个是人生启航的方向，最重要的还有夫妻双方的守望。 这些都是你存在着并且有意义的证明啊，终其一生不是都在寻找的吗？ 身体的衰老伴随的是知识与阅历的积累，也许无法再奔跑，但是这些宝贵的积累可以让你在任何领域的涉足都是一路绝尘。 那年少轻狂的梦想是破灭了，可随之而来的是对这个真实世界更加理性的认知。 我们是希望自己能够创造奇迹的，而不是期待着，只有对这个世界更多的理解和认识，这才能让概率有着质的增长。 言之于此，各自为思，人生的45-55是精疲力竭的十年，也是脚踏真实的十年。 这个世界开始依赖你，你开始证明你的意义。 谁都不容易，看着人生中好的一面，前进的动力要比理由更重要。岁月的变迁应该能让你轻松的明白我的意思，你看，这就是好事儿。 - The End - 作者 | 莫沉楼 第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人 参考资料：《成为我自己--欧文亚隆回忆录》 |
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