【原】怀孕了要忌口，孕妇能吃九蒸九晒黑芝麻丸吗？

九蒸九晒黑芝麻丸有非常好的美容滋补作用，受到很多的女性朋友的喜爱，很多女性平时都有在吃九蒸九晒黑芝麻丸养生，因此，有的女性会担心，没在怀孕期间时不时也可以吃九蒸九晒黑芝麻丸，我们都知道怀孕的时候需要特别的注意饮食，因为胎儿发育所需的营养都是通过母体供给的，那么跟着蒙筌堂小编一起来看看，孕妇能吃九蒸九晒黑芝麻丸吗？

一、 孕妇能不能吃九蒸九晒黑芝麻丸

九蒸九晒黑芝麻丸分别是由黑芝麻与蜂蜜组成，黑芝麻富含蛋白质、维生素E、维生素B、以及卵磷脂、钙、铁等营养元素，而蜂蜜含有葡萄糖、果糖和各种维生素、矿物质、氨基酸，和黑芝麻一起做成的九蒸九晒黑芝麻丸，孕妇是很适合吃的，可以帮助孕妇润肠通便、增进食欲，还可以滋补肝肾、美容养颜等等，孕妇常吃还可以预防各种妊娠期间容易出现的不良反应，所以孕妇能吃九蒸九晒黑芝麻丸，对孕妇的身体大有好处。

  

二、 孕妇吃九蒸九晒黑芝麻丸的好处

孕妇适量的吃九蒸九晒黑芝麻丸，对孕妇自身和胎儿的健康发育都是有很多的好处。

1、 九蒸九晒黑芝麻丸里面不饱和脂肪酸与蜂蜜，都是天然的大脑滋补剂，蜂蜜中含有的锌、镁等微量元素，与黑芝麻中的不饱和脂肪酸，都是健脑益智的重要元素，胎儿在母体的时候正是大脑发育的重要阶段，所以孕妇在怀孕期间食用九蒸九晒黑芝麻丸，可以促进胎儿的大脑发育成型，为今后的智力发育打下基础。

2、 九蒸九晒黑芝麻丸里面还含有叶酸，叶酸这个元素不仅有造血的作用，还是胎儿神经血管发育不可缺少的，在怀孕期间服用含有叶酸的食物，能避免胎儿神经血管畸形的情况发生。

3、 九蒸九晒黑芝麻丸补肾养发的作用是被大众认可的，中医认为黑芝麻性味甘平，入肾经，能起到很好的补肾作用，而肾好了，头发也会变好，不容易掉发也不容易出现白头发。还有非常丰富的维生素E，可以起到抗氧化的作用，延缓皮肤的衰老。

4、 孕妇吃九蒸九晒黑芝麻丸对自身除了可以补肾养肝，美容养颜外，还有润肠通便的作用，可以预防和改善便秘的问题，另外还能促进消化，增强自身的抵抗能力。

综上所诉，孕妇可以吃九蒸九晒黑芝麻丸，常吃九蒸九晒黑芝麻丸对孕期的孕妇和胎儿来说，都是具有非常多好处的，因此各位准妈妈们可以每天服用2颗左右的九蒸九晒黑芝麻丸，有利于孕期的身体健康，达到孕期养生的目的。