护眼:银菊百合茶 北京中医医院眼科主任杨迎新推荐了一款护眼茶: 银菊百合茶 取菊花、金银花、百合、薄荷、枸杞各5克,用开水冲泡,先用热蒸汽熏眼睛,稍凉后饮用。 护心脑:消脂降压茶 南方医科大学南方医院中医科教授周迎春推荐: 消脂降压茶 取山楂、决明子、荷叶、菊花、绞股蓝各5克,冲泡代茶饮。 护肠胃:生姜枣杞茶 国家级名老中医、中华中医药学会脾胃病分会名誉主任委员李乾构推荐: 生姜枣杞茶 取大枣4个,生姜1片,枸杞10粒,开水冲泡代茶饮用。 安神:健脑怡情茶 全国师带徒名中医、中央军委保健局专家陈宝田推荐: ☆ 健脑怡情茶 取菊花、枸杞、桂圆、红枣各10克,开水冲泡代茶饮。 |
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