小腿皮肤瘙痒怎么办？

病情分析：您好，象您这样皮肤出现瘙痒的情况大多是皮肤干燥或是皮肤受外界刺激导致的过敏反应。

意见建议：要注意瘙痒的部位不要用手去抓，可以轻轻拍打来减缓痒感。内衣最好是穿棉织品.建议您可以采用润肤的油脂性液体涂抹皮肤，保持皮肤湿润。洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。预防皮肤干燥通过食物来补充水分，经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。尽量刺激性食物。平时多注意休息，多喝点水，保持饮食与生活的规律，要多吃一些绿色的蔬菜与水果，还要忌口辛辣的刺激性饮食，海鲜牛羊肉也要注意。

2016-10-24