分享

失眠的人心理再苦,都不要向别人倾诉,因为抱怨会让失眠更严重

 爱的剧场 2020-04-01

我失眠整整七年了,二十五岁就开始失眠,记得有次放假每天晚上睡得很晚,导致后来几天晚上睡不着,然后就害怕失眠,心想自己年纪这么小又没太大的压力怎么会失眠,结果越想越害怕,然后就一直会难入睡或者早醒,有一个月没想失眠的事就没失眠,然后突然想起来就又失眠了。

失眠康复失眠疗愈494:失眠的人心理再苦,都不要向别人倾诉,因为抱怨会让失眠更严重

感觉整个人最近神经兮兮的,一点点事情都会被我想严重,特浮躁,我都害怕自己会得抑郁症啊强迫症之类的,以前每天都挺好的,根本没有过这样的情况,我无法像别人说的失眠就让它失好了,不怕它,可失眠真的很痛苦,我一睡不着就是整晚都没法睡,很困很困都睡不着,头剧烈的疼痛,好像顶着个心脏在头顶一样,怦怦跳的飞快像要冲出去。每一晚里的每一秒钟都是在熬的,我哪怕希望它能让我睡个一小时也好呀,可就没法如愿。

失眠康复失眠疗愈494:失眠的人心理再苦,都不要向别人倾诉,因为抱怨会让失眠更严重

天天看着天黑,又一点一点的熬到天亮,有的人累到不行白天也能眯一下,而我越是累什么时候都无法入睡,七年了,白天从来没睡个午觉,有时头痛到不行,躺下去就是睡不着,真的没几个人能感觉得到那种痛不欲生,也许有的人是失眠几个月,各方面的调节下可能会好的比较快,可能做得到那种不管它,我这七年的折磨已经严重损伤到脑神经,那种痛是没法让人不去理会的,痛到时刻都让你处在失眠的痛苦之中,忍不了的。

失眠康复失眠疗愈494:失眠的人心理再苦,都不要向别人倾诉,因为抱怨会让失眠更严重

这种看不到摸不着的病真让我生不如死,就算是身体里长个啥东东,开一刀花个几万也有好的时候,而我已经花了八万多治这个病,还是越来越离谱,实在没辙了,我也不想治了,本来我们这种年纪应该处在创业阶段,可我被这失眠病打败了,二年多也没上班了,家里也那么多钱再去治了,主要是也没个好地方真的能把这病治好,如果有的话,把车卖了都值。

失眠康复失眠疗愈494:失眠的人心理再苦,都不要向别人倾诉,因为抱怨会让失眠更严重

医生只会下症段,开药,可就是没效果,有时真的觉得我活着真是没意思,该有的没有(钱)不该有的偏偏有(病),事情的转机是在遇到大当家的之后,在这里听了很多他分享的案例故事,我记得有段话我非常认可:假如我们懂得“人生需要执着,但更重要的是随缘”的话,我不会选择那条让自己曾经痛不欲生的路,那是一条弯路,即使一个人处在逆境中,但却能真诚对待别人,这不是虚伪,这才符合生命的意义,这样的人最可爱,最值得赞赏,因为他们是有智慧的,不会将负面能量再传给别人。

失眠康复失眠疗愈494:失眠的人心理再苦,都不要向别人倾诉,因为抱怨会让失眠更严重

即使一个人内心再苦,都不要向别人倾诉你曾经多么不幸,因为只有很少人真正愿意理解你、同情你,能够愿意理解你的人是:真心关心你的人,善良的人,有智慧的人,有过相同经历的人。

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多