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▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安 网友提问 冯名雨老师，我是四十岁左右的女性，前一段时间经常出现咳嗽的情况，去医院检查后发现有肺部结节的问题。请问这个结节会癌变吗？艾灸什么穴位能消散结节呢？ 解答分析 其实，在几年前甚至更早的时候，大家听说过肺部结节吗？就算有，估计也不多。但是近几年这个问题的咨询量还是蛮多的，为什么呢？ 原因的话，两方面居多 首先，是多年前的技术不行，比如现在2mm的结节都可以清晰可见，如果是以前的话这个标准估计查不出来。 其次，现在环境污染也比较严重，比如雾霾，pm2.5，粉尘，尾气等等吧。我们每天呼吸这些东西，肯定对于我们的肺是一个沉重的负担。 当然了，肺部结节的情况，实际上也是存在多发人群的，比如矿工，教师等 记得在上小学初中的时候，班里面无论学习好还是一般，都不太愿意坐在前两排，因为老师在黑板上用粉笔写字，一擦就粉笔灰漫天飞，所以你懂的。这个也是教师容易多发此类问题的原因之所在 关于肺部结节是否容易癌变以及它的艾灸调理法，我就简单和大家聊一聊： 01 是否癌变 1 几率问题 肺部结节肯定是有癌变可能的，但是它的癌变几率一般随着年龄的增加而逐年递增。有一份统计数据是这样说的： 35岁以下，1%~3%的癌变几率；40岁以上，对半开的癌变几率；70岁以上，恶性概率70%左右 当然了，这个只是一个大的统计学数据，对于个体而言，意义不是特别大，所以大家尽量放平心态，不用太过于担心 02 如何调理 1 肺部结节 首先，中医认为，肺，主气，司呼吸。肺部疾病的出现，牵涉的情况比较多，比如肺气虚，脾气虚，肺肾两虚等 每个人具体情况不同， 那么如果从大的角度来尽量调节呢？ 大家掌握好四个字：扶正祛邪 扶正：就是提高个人机体的自我免疫力，或者也可以称之为扶阳 祛邪：我们就要针对局部病症出现的位置和原因进行分析，找到原因，去调节局部的问题。 比如，从艾灸的角度而言，可以扶阳气的穴位有很多，我简单推荐三个：大椎穴，中脘穴，足三里穴。 大椎穴，是人体督脉的穴位，起到承上启下的作用。如果大椎穴淤堵那么，人体一半的经络都会受到影响，比如： 1、督脉；2、膀胱经；3、大肠；4、小肠；5、三焦经；6、胆经；7、胃经。 所以，可见其重要性 中脘穴和足三里穴，实际上都是调节脾胃的大穴位，因为脾胃，乃是人体后天之根本。比如你生病了，只要能吃能喝，基本上病症不会太差；反过来，如果一个病症，导致你不能吃不能喝，那么，这个人基本上是活不长久的。 03 穴位推荐 1 食疗 首先，我们先说食疗的问题。因为民以食为天，药补不如食补。重点的话，我们就是补肺，健脾，益肾。 补肺：白色食物，比如白木耳，白扁豆等 健脾：淮山药、海米，小豆、大枣等 益肾：黑色食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻等 2 艾灸 重点推荐三个穴位：肺俞穴， 太渊穴，太白穴
位置： 在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。 找法： 第1步：正坐低头； 第2步：确定后正中线：即在背部中央所作的垂直线； 第3步：在后正中线上，可见颈背部交界处椎骨上有一高突； 第4步：这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突； 第5步：由第7颈椎棘突垂直往下推3个椎体棘突即是第3胸椎棘突； 第6步：在第3胸椎棘突下与肩胛内缘作一水平线，此水平线中点即为本穴。 释义： 肺俞穴，为肺的背俞穴，解决和肺相关的病症 02太渊穴， 位置： 在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。 找法： 坐位伸臂侧掌。在腕横纹桡侧轻触桡动脉，从感觉到搏动处稍往桡侧移动，至凹陷处即为本穴。本穴正对经渠上方。 释义： 太渊穴，为肺的原穴，是其原动力所发之地，艾灸后可以补益肺气 03太白穴， 位置： 在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。 找法： 正坐垂足或仰卧。在足大趾与足掌所构成的关节（第1跖趾关节）后下方掌背交界线处可触及一凹陷，按压有酸胀感，即为本穴。 释义： 肺属金，脾属土，土生金，所以，脾为肺之母。根据“虚则补其母”的原则，我们选择艾灸脾经的原穴，辅助肺的强健 ·END· |
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