肾脏有问题了？牢记7个“少吃”，让肾脏少受点罪

肾脏疾病出现之后需要掌握合理的饮食方法，这样才能够保持肾脏功能良好。很多人在肾脏发生病变之后依然存在不合理的饮食习惯，有可能就会让肾脏负担进一步加重，这样肾脏病变的概率会增加。肾脏不好的人应该注意哪些饮食问题呢？

1、少吃高蛋白食物

肾脏功能下降，就应该少吃高蛋白食物，蛋白质摄入过多会增加肾脏的负担。如果已经有肾脏病变还总是摄入过多高蛋白食物，无疑是雪上加霜。这样肾脏负担加重，发生病变的概率会更高，这样肾脏也会功能受损。当然，适当的蛋质补充还是需要的。

2、少吃辛辣食物

肾脏出现病变，应该少吃辛辣食物。很多人在饮食过程中重口味，爱吃辛辣食物，辛辣物质刺激性大，摄入过多会刺激身体，这样肾脏功能下降的表现会越发明显。因此，在提高肾脏功能过程中应该以清淡合理饮食为主，少吃辛辣刺激食物。

3、少吃含酒精食物

如果在饮食过程中经常摄入酒精，有可能会让肾脏病变持续发展。少摄入含酒精食物是养护肾脏的措施，因为酒精的刺激性大，有可能会加速肾脏周围血管的病变和老化，这样肾脏功能下降现象会越发明显。因此，在提高肾脏功能过程中应该做到滴酒不沾，这样肾脏才能维持良好状态。

4、少吃高盐食物

为了保护肾脏，应该少吃高盐食物。很多人在饮食过程中没有限制食盐的摄入量，每天食盐摄入量总是超过5克，肾脏要忙碌的排泄钠离子，都有可能会导致肾脏病变加重。因此，肾脏功能下降应该远离高盐食物。

5、少吃高磷食物

如果已经有肾脏病变出现，应该少吃高磷食物，部分食物含有的磷元素比较多，磷元素获取过多同样也会加速慢性肾脏疾病发展，这样肾脏功能下降表现会越发明显。因此，在饮食过程中，应该远离高磷食物，减少磷元素的摄入量。

6、少吃高嘌呤食物

已经有肾脏病变出现，应该减少高嘌呤食物摄入，很多人在饮食过程中大量吃海鲜、动物内脏等食物，都有可能会因为嘌呤物质摄入过多加速疾病发展，这样肾脏功能可能会受损。因此，想要维持肾脏功能正常，应该保持好的饮食习惯。

7、少吃高糖食物

对于肾脏功能下降的人来说，高糖食物需要远离。糖类物质摄入过多容易导致血糖升高，这样肾脏周围的动脉血管受到高血糖的影响，同样也会加速病变，对肾脏、功能提高不利。因此，想要维持身体健康状态，防止肾脏病变严重，应该远离高糖食物。