腕 骨穴

保健的主穴：

腕 骨

本穴属性：舒筋活络、祛湿退黄。

特殊治疗：治落枕的特效穴。

主治：

落枕，黄疸，糖尿病。

释义：

腕骨：古解剖名，手外侧腕前起骨名腕骨，骨穴同名。古之腕骨，即今之豌豆骨，穴在其前方陷中。

可组合穴位：

1.脑中风后遗症：腕骨配合谷。

2.消渴：腕骨配足三里、三阴交。

3.黄疸、胁痛、胆囊炎：腕骨配太冲、阳陵泉。

具体操作：

1.按摩：

用大拇指指尖掐按，能治疗手腕痛。

2·艾条：

用艾条温和灸5~20分钟，可用来治疗颈项强痛。

位置：

在腕区，第5掌骨基底与三角骨之间的赤白肉际凹陷的位置。