送一组调理脾胃的艾灸组方配穴1、先做命门...

送一组调理脾胃的艾灸组方配穴

1、先做命门，（用1.8厘米粗的艾条即可，用粗艾条燃的太旺是为泄命门。）因为命门是纯补的穴位。距离皮肤5cm处施灸，灸20分钟。

2、其次是大椎，艾条稍稍向下倾斜一点，就是点燃的那头朝下，是为把寒气往下从脚上排出去，此穴可灸20-25分钟。

3、脾俞，先左后右，各20分钟。

4、再来肾俞，先左后右，15-20分钟。

5、中脘，20分钟。

6、不便秘——神阙；便秘——气海。20分钟

7、关元，20分钟

看到这个顺序，肯定很多朋友都会问为什么第一个穴位是命门呢？为什么没有按照先上后下的顺序呢？

因为命门是水火之宅，生命的门户，所以我们要先温补命门以后才能做其它穴位。
接下来再做大椎，以后的穴位都是按照先阳后阴，先上后下，先左后右的顺序了。

如果因为时间安排的原因，不能一次性做完这些穴位，我们可以按照顺序做一部分，在当天把剩下的穴位补上来就好了。