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好吃不腻的春季家常菜,营养色香味俱全,天天不重样!

 新用户15778418 2020-04-09

豆腐夹肉

材料:油豆腐,猪肉、蒜、姜

做法:1、把瘦肉剁成肉泥;

2、将生姜大蒜、香葱头切成末,香菇切成细丁;

3、把香菇丁、葱头末和一半的生姜沫加在肉泥里,加料酒、白胡椒粉、水淀粉、适量盐做成肉馅腌制五分钟;

4、将油豆腐划开小口,放入肉馅;

5、将油豆腐放入锅中,加水焖煮即可(也可放入蒸锅中蒸熟,蒸更能保持原味)。

白肉片酸辣汤

材料:猪肉里脊、粉皮1大片、西红柿1/2个、白菜2大片、食盐1茶匙、醋1汤匙、鸡精1/4茶匙、姜2片、香油1/2茶匙、淀粉1汤匙、十三香1/2茶匙、白胡椒1/4茶匙、鸡蛋清1个、辣椒(红,尖,干)

做法:

1、粉皮用冷水泡10分钟,里脊肉切片,切完为止

2、里脊肉用淀粉和蛋清抓均匀,配菜切好

3、将配菜全部切完,肉片在锅中焯下

4、捞出过水,干辣椒,姜切末

5、重新烧水,水开后番茄切块下入锅中,下入粉皮

6、下入白菜叶子,加入盐、醋、十三香、鸡精、白胡椒

7、加入白肉片,加入干辣椒和姜末

8、在稍煮下出锅,加入香油,盛出即可

土豆片炒肉

材料:

土豆,五花,盐、味精、淀粉、酱油,胡椒粉,葱花

做法:

1.土豆削皮切片,五花肉加盐、味精、淀粉、酱油腌一会。

2.起锅倒入油,放土豆片,煎至表面起焦,出锅装盘。

3.锅内倒少许油,将肉炒熟。

4.锅中倒入土豆,加入胡椒粉、盐、味精,混炒。

5.出锅,撒上葱花。

蓑衣黄瓜

材料:黄2根

调料:干辣椒2个,白糖、盐各适量,味精少许,香叶少许。

做法

1.将黄瓜洗净,从一侧斜向切花刀后,于另一侧也斜向切花刀成蓑衣状(注意:不要切断)。

2.将开水倒人碗中,放人调料制成味汁,待其晾凉后,将切好的黄瓜放 人腌制24小时即可。

酸辣白菜

材料:嫩白菜300克,干红辣椒2个。

调料:白醋20克,否油10克,白糖5克,蒜末、盐各造量。

做法

1.白菜取好叶,洗净,切成约5厘米长、3厘米宽的片,人沸水汆烫,捞出沥干晾凉,盛盘;干红辣椒泡软去蒂、子,切细丝备用。

2.白菜片撒盐腌约20分钟,倒掉多余汁水,加白糖、白醋拌匀,撒上蒜末、姜末维。

3.锅置火上,倒入香油烧至六成热,放入干红辣椒丝,出香味后,起锅倒在白菜上,用盘扣住,焖约20分钟后拌匀即可。

鸡蛋豆腐汤

食材:鸡蛋(1个)、嫩豆腐(1小块)、海鲜菇、食盐(2g)、蚝油(1勺)、生抽(1勺)、蒜、葱花

操作步骤:

1.豆腐切成小块,海鲜菇切成小段;

2.起锅烧油,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼;

3.鸡蛋饼叠起来,切条;

4.起锅烧油,倒入蒜片,炒出香味,放入海鲜菇,炒出水分,倒入1大碗清水;

5.倒入豆腐、鸡蛋饼、生抽、蚝油、食盐,搅拌均匀煮5分钟;

6.出锅前倒少许胡椒粉即可。

韭菜香干

材料:韭菜200克,香干5块,红椒1个

做法:韭菜切长段,香干切细条,红椒切丝。热锅加油,放香干和红椒,翻炒至香干变软,加入韭菜,继续翻炒,加入盐、生抽调味,韭菜变软后出锅。

酸菜巴沙鱼

食材:巴沙鱼,酸菜,泡椒,葱,大蒜,干辣椒,花椒,胡椒粉,姜,蛋清,干辣椒,料酒

步骤:

1、准备好所有的食材,葱切葱花,泡椒切圈,蒜切片,干辣椒切段,姜切片,金针菇洗净去根,酸菜切段备用。巴沙鱼片成鱼片放在一个大碗中,加入料酒,胡椒粉,盐,蛋清搅拌均匀,再加入适量的淀粉,继续搅拌后腌制20分钟。

2.锅中放油,加入葱,姜,蒜,辣椒段,泡椒,花椒爆香,酸菜用清水洗一次,放入锅中继续翻炒出香味。倒入适量的水加入金针菇,胡椒粉,煮熟后捞在一个大碗中备用。

3.锅中加入腌制好的鱼片,待煮开一分钟后,鱼片带汤一起倒入到大碗中,放上葱花,白芝麻,干辣椒。最后锅中放入食用油烧热,淋入酸菜鱼上做好了!

煎茄子

1、将面粉和水搅匀,倒入打散的蛋液,调成稀糊,搅拌均匀;

2、茄子洗净,去蒂,切成厚度约7mm左右的大片;

3、平底锅烧热,倒入油,将茄子片裹上面糊,放入锅里,煎至两面金黄,茄子瓤熟软即可出锅;

4、蒜制成蒜泥,倒入酱油,淋1滴香油拌匀;

5、煎茄子搭配蒜汁儿一起食用。

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