#枸杞 不是人人都能喝，你知道吗？#健康dou起来 #养生#健康 @抖音短视频

肝不好的人，5种养肝食物可以多吃些 。1、枸杞，疏肝理气、补血、提高免疫力。2、萝卜，排毒素，减轻肝脏负担。3、苦荞茶，所含生物类黄酮保护血管，改善肝功能。4、西蓝花，抗氧化抗衰老，防止肝脏细胞被损坏。5、蒲公英，清肝热。肝脏是人体器官的重中之重，它是人体的“杀毒软件”，它不能好好工作