颈椎操：矫正驼背、瘦背瘦手臂，改善肩周、颈椎、腰椎不适#健身 #抖音 #健康养生 @万色城卡乐猫谢姐...

肝不好的人有10个表现：经常放屁，肚子气多1、情绪暴躁；2、脸色暗淡，爱长痘；3、总是凌晨1～3点醒来；4、两鬓变白，出现大量白发；5、口干，口臭；6、食欲减退，有时伴有恶心、吐；7、指甲有竖纹；8、眼晴干涩、红肿，发黄9、刷牙时频繁出血；10、头发爱出油，爱掉发；