穴位知识 | 足厥阴肝经期门穴

期门穴 “期”，周期；“门”，门户，出入之要地。穴在胸肋部，十二经经气运行从手太阴肺经云门开端，最后抵达足厥阴肝经期门，至此为一个周期。以此循环，周而复始，故名。

　　解剖定位

　　皮肤→皮下组织→腹外斜肌→肋间外肌→肋间内肌。

　　标准定位

　　在胸部，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。

　　功效

　　平肝潜阳，疏肝健脾。经常刺激期门可缓解乳痛、月经失调、胸部胀痛、肋间神经痛、肝炎、食欲不振、恶心呕吐，胃痛、腹痛腹泻、打嗝等症状。

　　快速取穴技巧

　　仰卧或正坐位，在胸部，在锁骨中线上，前正中线旁开4寸，男性沿乳头向下推2个肋间隙（第6肋间隙），女性则以锁骨中线的第6肋间隙处。　　

经穴疗法

　　灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

配合穴位

　　1．配大敦，适用于疝气。

　　2．配公孙、内关、中脘、足三里，适用于胃痛。