迷迭香精油的功效与作用：迷迭香精油可以强效收敛，紧实减肥，防皱，增强记忆力

迷迭香是最早用于医药的植物之一，也是厨房和宗教仪式中最常见的物料。古希腊时期，贫穷的人们没有足够的钱购买熏香，于是就燃烧迷迭香，并称它为'薰香灌木'。在埃及及希腊罗马时代，欧洲在爆发流行性感冒时，常在医院焚烧以杀菌，仕女也常用玫瑰、香蜂草加上迷迭香及佛手柑调制回春洗脸用品，因为迷迭香也具有很好的杀菌、防腐效果。随着科技的发展，人们利用更高明的技术手段从迷迭香中提取出更纯粹的精华——迷迭香精油。下面小编就为大家介绍迷迭香精油有哪些功效与作用。

迷迭香精油的成分

迷迭香成分分析:

n (22%)α-蒎烯 C10 H16、(12%) 樟脑C10 H16 O、(10.7%)马鞭草酮 C10 H14 O、(8.8%)乙酸龙脑酯C12 H20 O2、(6.2%)樟烯C10 H16、(4%)β-蒎烯C10 H16、(3.5%)沉香醇 C10 H18 O、(3.4%)月桂烯 C10 H16、(3.2%)龙脑C10 H18 O、(3.1%)柠檬烯C10 H16、(3%) 18-桉油醇 C10 H18 O、(3%)β-水芹烯 C10 H16、(2%)γ-松油烯 C10 H16、(1.3%)α-水芹烯C10 H16、(1.2%)对伞花烃 C10 H14、(1.2%)顺式-β-罗勒烯 C10 H16、(1%)松油烯-4-醇C10 H18 O、(1%)α-松油醇C10 H18 O、(0.9%)松香芹醇C10 H16 O、(0.7%)α-松油烯C10 H16、(0.5%)香叶醇C10 H18 O、(0.1%)顺式-茉莉酮…。

迷迭香的功效与作用

迷迭香主茎高约1公尺，叶线形，长约1公分，形似弯曲的松针，深绿色，上面光亮，下面白色，叶缘向叶背卷曲，蓝色，成小簇生于叶腋，特别招惹蜜蜂。植株香精油含量0.3~2%，以蒸馏法获取，主要成分为2-茨醇(C10H18O)。

迷迭香的功效：

迷迭香精油是一种无色至淡黄色，挥发性液体 。迷迭香对呼吸系统很有益处，感冒、支气管炎等呼吸系统疾病，都能使用迷迭香。迷迭香最著名的功效，就是能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生、或是用脑过度的人使用。它也利肝胆，有帮助排毒、净化的功效；心脏衰弱的人也可使用迷迭香， 1~2% 的低剂量使用可以降血压， 3% 以上高剂量则会使血压升高。此外，对于经血过少也有帮助，还能利尿、止痛，舒缓风湿痛、痛风、头痛等困扰。

迷迭香的作用：

迷迭香精油可以强效收敛，紧实减肥，防皱，调节皮质的作用，主要用于减肥，塑身，丰胸，美体精油中，可改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。让减肥后松弛的皮肤更结实。

相关魔法配方

1、改善皮肤:很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，去痒。

甜杏仁油20毫升 迷迭香5滴 雪松3滴 丝柏2滴

2、女性呵护:按摩，舒缓经痛，改善经血过少问题。

甜杏仁油10毫升 葡萄籽油10毫升 迷迭香5滴 茉莉3滴 快乐鼠尾草2滴

3、改善头皮屑:改善头皮屑，生发。

洗发精50毫升 迷迭香5滴 雪松3滴 丝柏2滴

4、心血系统:按摩，强心剂与心脏的刺激剂，恢复正常血压，调理贫血。

甜杏仁油10毫升 葡萄籽油10毫升 迷迭香5滴 玫瑰3滴 牛膝草2滴

5、消化系统:按摩，改善肝脏，减轻肝炎、肝硬化，改善消化不良，胃痛。

甜杏仁油10毫升 葡萄籽油10毫升 迷迭香6滴 黑胡椒3滴 茴香2滴

6、肌肉酸痛:按摩，舒缓痛风、风湿痛。

甜杏仁油16毫升 小麦胚芽油4毫升 迷迭香5滴 黑胡椒3滴 姜2滴

7、保护心脏的精油配方

迷迭香(1滴) 牛膝草(1滴) 佛手柑(1滴)

8、醋与精油配合，让头发重生!

将2滴迷迭香精油 5ml苹果醋加水稀释调匀，充分浸泡头发，可使精油深入到头发毛囊，长期坚持，可使头发乌黑有光泽，显得楚楚动人。

9、将5-10滴迷迭香精油，放入温水中泡浴，可让全身活力再现，并具激励细胞和补身健体功效。把1滴迷迭香精油加在沐浴露中沐浴，也能起相同的作用。

10、迷迭香有振奋的功效，在衣服或床单旁放一些滴有迷迭香精油的棉团或洒了迷迭香精油的面纸，迷迭香的香味能令人提高自我认同，增强意志力，对抗忧郁，也是病痛与老年患者的精神补品和振奋剂。

11、迷迭香精油3滴 丝柏精油2滴 5毫升甜杏仁油，调匀后按摩于肥胖部位，具有减肥去水肿的功效。

12、抑制因气喘引起的呼吸困难，可以用2-3滴迷迭香精油滴在棉团上，睡觉时放在枕头一侧，症状严重时。可用3滴迷迭香精油请轻轻按摩胸口，前额、鼻部，效果可见。

使用注意事项

1、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

2、怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些香精油可能会导致月经来潮。

3、柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。

4、患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用，某些香精油如丝柏、迷迭香，使用前最好 先请教医师或芳香治疗师。