《行气玉佩铭》是我们目前能够看到的最早的...

《行气玉佩铭》是我们目前能够看到的最早的关于指导内气运行的资料，可见内家功夫可上溯到战国甚至更早的时期，它是刻在一个棱柱型玉器表面的铭文，只有短短的四十五个字，却概括了内家行气法的要诀：“行气，深则蓄、蓄则伸、伸则下、下则定、定则固、固则萌、萌则长、长则退、退则天、天几舂在上、地几舂在下。顺则生、逆则死。”有学者认为是最早的关于内气炼养方法的文字描述，亦有学者认为此物是房中术的记载文献，也有学者认为它是最早的针灸与医疗气功文献。#行气玉佩铭#