向大家介绍既省钱又实用的“好药”! (建议收藏、转发) 1、最好的长寿药——大笑。 2、最好的美容药——睡觉。 3、最好的防癌要一走路。 4、最好的大补药——泡脚。 5、最好的万能药——喝水。 6、最好的养胃药——揉腹。 7、最好的养肺药——深呼吸。 8、最好的补钙药——晒太阳。 健康是一笔宝贵的财富,随着年龄的增长, 身体各机能逐渐下降,一系列的疾病也会随之而来。 你每天通常会吃些什么,或者是怎么吃的, 都会影响你的健康。 学会养生,则能够让我们的身体强壮,不被疾病缠绕。 综上所述,李博士向大家介绍的养生小知识,希望能过帮助你健康一生! #知识改变生话# #健康科普排位赛# #423头条知识节# |
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