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一句话简介：又鲜又香的虾茸玉米蔬菜羹下肚，宝宝的胃也变得暖暖的呢，寒冷的天气，就要来这一碗，连汤带面宝宝吃的精光！ 虾茸玉米蔬菜羹食材：虾仁10克（约1只）、玉米粒30克、鹌鹑蛋30克（约3个）、香菇10克（约1朵）、菠菜10克、果蔬细面20克。 做法： 1.香菇焯水切成碎末。 2.菠菜焯水切成碎末。 3.玉米粒剥下，放入搅拌机中加适量水，搅打成玉米浆。 4.将玉米浆过滤，滤掉残渣。 5.鹌鹑蛋打入碗中，搅打均匀。 6.将果蔬细面在清水中煮熟，捞出放入碗内。 7.虾仁去虾线煮熟，切成碎末。 8.玉米汁倒入锅中，水开下入香菇。 9.下入虾仁碎和菠菜碎。 10.下入果蔬细面。 11.锅内淋入蛋液，煮2~3分钟就可以出锅啦。 一句话简介：绝对是吸引宝宝眼球的一道菜哦，梦幻的粉色，清甜的口感，打造了宝贝完美的午餐，让宝贝既开心又吃得好~ 火龙果炒饭
食材：熟米饭55克、胡萝卜10克、甜椒10克、西兰花10克、火龙果30克。 做法：
1.将火龙果果肉挖出，切小块。 2.西兰花焯水切碎。
3.胡萝卜和彩椒切成小丁。
4.热锅刷油，倒入胡萝卜丁、彩椒丁翻炒。 5.倒入西兰花碎翻炒。
6.倒入米饭翻炒均匀至熟透。 7.关火后倒入火龙果块。
8.翻炒至米饭染成粉色，出锅，倒入火龙果做的小碗内。
一句话简介：大一点的宝宝开始喜欢有味道的食物啦，妈妈们可以自制鱼豆腐，做汤做面的时候加几块，鲜香味美特别好吃呢~ 鱼豆腐蔬菜面
食材：龙利鱼60克、蛋黄1个、金针菇10克、大白菜10克、茼蒿10克、养胃细面25克。 做法：
1.将龙利鱼刮鳞，从鱼肚子处剪开，沿着鱼骨头片下来。 2.将鱼鳍剪下。
3.片成鱼肉片。
4.用姜片加温水，把鱼肉浸泡15分钟去腥。 5.将腌制好的鱼肉在搅拌机内打成鱼泥。
7.顺时针一个方向搅拌上劲儿。
8.碗底铺上烘焙纸，鱼肉泥放入碗内，上锅蒸15~20分钟至熟透。 9.将脱模后的鱼豆腐切小块，上锅煎制，使鱼豆腐更结实一些。
10.水开，下入面条。
11.金针菇、白菜、茼蒿分别焯水，切碎。
12.切好的蔬菜加入面条中。 13.加入鱼豆腐，再煮一会儿，就可以出锅啦！ |
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