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来自： edenclub > 《穴位经络》
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气虚体质----疲乏（四）
气虚体质----疲乏（四）气虚体质----疲乏（四）气虚体质偏脾胃气虚的人适宜多吃。气虚的人不宜久卧，不管气虚体质偏于心肺气虚、脾胃气虚、肾气虚的，都有共同的表现就是疲倦、乏力、精力不够，就想多...
辨清体质好养生——血瘀体质，长斑
我们所讲的体质养生与预防就是在中医理论的指导下，针对不同个体的体质特征，通过一些合理的精神调摄、饮食调养、起居调护、形体锻炼，并重视疾病的预防，还有患病以后疾病的一个转变等一些防治亚健康...
气不足，先健脾，千年补气第一方，健脾养气，补足你的元气
气不足，先健脾，千年补气第一方，健脾养气，补足你的元气。就是说脾主要的功能就是消化食物，好生成气血，来滋养全身五脏六腑，但如果...
夏天不要出大汗，气虚的朋友需要气阴双补！夏天，气虚之人尤其要注意补气！特别不要出大汗，以防“气随汗脱...
夏天，气虚之人尤其要注意补气！特别不要出大汗，以防“气随汗脱...夏天不要出大汗，气虚的朋友需要气阴双补！特别不要出大汗，以防“气随汗脱”，意思是当出汗过多时，气也会跟着跑掉，从而导致气虚。...
呃，我做了一个羞羞的梦
总的来说，调养气虚以补气养气为总原则。脾胃为后天之本，为气血生化之源，故健脾是补气的主要方法。白术健脾燥湿，佐以茯苓渗湿健脾，炙甘草调中，全方配合，可达到益气健脾、滋生气血的作用。二者同...
气虚体质？常喝1道汤可以改善！
这种“气”可不能理解为普通的“气”，中医里的气是一种能量，气虚就是人们所说的元气不足，身体疲乏无力，抵抗力差。一个气虚的人，是...
气虚怎么办？如何正确补气，少走弯路
大家经常会听到“气虚”这个词，很多人会说要补补气，那这个气到底是什么呢？它是看不到的，摸不到的，但是能感觉得到，中医上说，气是...
不爱动的人 易被湿邪侵袭
不爱动的人 易被湿邪侵袭。中医认为，湿为阴邪，易伤阳气，它的特点是缓滞、黏腻，让整个人的气机不顺畅，处处形成羁绊，干什么事都容易拖后腿。而人体内的阳气又有一种开拓性，做任何事情都要有阳气打...
气，生命的能量！两味药，补气 滋阴，解决天热乏力、不爱动
两味药，补气 滋阴，解决天热乏力、不爱动。两味药，补气+滋阴，解决天热乏力、不爱动！
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