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什么是自尊按摩？
简单来说，就是用一碗“赞美”的鸡汤去滋补男人。 根据波什定律：人一旦知道了自己什么地方做得很好，就会去努力把这一地方做得更好。 在众多氧气滋养型的赞美及推测性赞美语言中，最大程度上滋养自己的自尊心。 相反，一个人如果长期遭受暴力摧毁型语言，就会变得极度缺乏自尊感，进而怀疑自己的价值，看不到自己的闪光点，感受不到幸福，爱情自然会变得岌岌可危。 那么，到底该如何对男人进行自尊按摩呢？ 两性情感专家莉尔·朗兹在《如何让你爱的人爱上你》一书中提到：
意中人理想中的自我形象,是你滋养他的自尊并俘获他心的关键，这样会让男人觉得你就是那个慧眼独具的人。 而你得到的回报，则是他心悦诚服地爱上你。 一套高段位的自尊按摩，包括以下五点： 即，用身体语言来赞美，软化(SOFTEN)意中人的心。 软化(SOFTEN)技巧： S代表微笑(smile)。倾听意中人讲话时，让一抹温柔且肯定的微笑停留在你的双唇之上。 O代表开放的(open)身体。保证身体彻底朝向对方，交谈时采取“我正认真听你说话”的姿势。 F代表身体前倾(forward)。将身体微微向对方倾斜，也可以把手轻轻搭在桌上捧着脸，温柔地凝望着他，表示你已被对方吸引。 T代表触碰(touch)。温柔地甚至“不小心地”碰一下对方的胳膊，或者很自然的拍拍他的肩膀（动作一定要自然大方，就像你已是他女朋友般）装作好像将一根线头从他的衣服上拿下来，等他看肩膀又回头看你时，你就温柔的对他微笑。 这招很好用，“女朋友”般的细心温柔，足以撩得他心痒痒。 E代表目光(eye)接触。这里就可以使用我们以前讲过的五种“眼神恋战”的技巧。
点击链接修炼迷人眼神（搞定男人，你最需要的高段位撩拨技巧！） N代表点头(nod)。无论意中人说什么，都轻轻点头表示回应。 以上的身体语言都能传达到他的潜意识：“你已经无法自拔地被他吸引了。” 所以，无声的赞美核心就是： 你只需表现出温顺且撩人的身体语言，就能不发一言而起到赞美男人的效果，完成自尊按摩的第一步，软化他的心。 即，在与对方聊天的过程中，不时插入表达认同、理解和共情的语句，偶然还要插人对方的名字。 你可以只发出简单的声音，比如“嗯、嗯”或更轻柔的“唔 唔”。 或者，你也可以使用表达共情的短句，如：
而且要把握好恰当时机，叫出他的名字，让它成为更加深你们感情的潜在工具。 下面举例一段对话，虽略有点夸张，但可以帮助你更好的理解，共情和适时呼唤名字这两种技巧是如何巧妙使用的。
这是一段典型的共情式对话，几乎每句话都使用了共情技巧。也能安抚他的自尊并鼓劢他更多地袒露自己。 当然，表妹们在使用时一定要结合具体情况，在合适的情境下变化使用哦。 即，将含蓄的赞美藏在陈述句的次要部分，暗示他在你心中足够优秀，足够特别的，表达你的温柔爱意。 比如：
你虽然在恭维对方却不直白。 你也可以把含蓄的赞美藏在句子的后半部分。 这里可以用到一个万能句式：“虽然……但是……毕竟” 例句1： 当男朋友穿了一件新衣服。
例句2：
另一种含蓄赞美的方式是，暗示他是最特别、最优秀的那一个。 比如，他今天终于细心了一次，做了让你感动的事情，然后你说：“哇，宝宝你真好，你今天做xx事情让我很意外，因为我感到自己被照顾，被关心” 这虽是赞美，但还不够，最好应该怎么说呢？
他的自尊会蹭蹭蹭地往上涨，会觉得他是一个跟别人不一样的人，也会更加积极地朝你给的方向去做。 即，赞美他最“引以为傲”的东西。 如果你赞美的恰好是男人真正引以为傲的地方，那么这个自尊按摩的威力就会强大更多，会极大程度上满足男人的成就感。 例句1：你好厉害呀 如果他对自己的厨艺很引以为傲。
或
例句2：可以教教我吗 投其所好地进行请教，是个最简单有效的招数。 我之前有一个学员，在朋友聚会上认识了一个男生，很有好感就互相加了微信。 加上之后她在看对方的朋友圈时就发现那个男生是个摄影控，经常在朋友圈发一些自己拍的很有意境的照片。 在之后的聊天中，学员就问他：
一听到学员也很迷恋摄影，那个男生立马来劲了，滔滔不绝跟她聊了很多关于摄影的东西，摄影小技巧，还有后期处理的小秘籍，整个聊天的过程特别愉快。
因为男人都是有英雄主义情怀的，也更愿意就自己喜欢和擅长的事情跟你侃侃而谈。 这个时候如果你能再表现出一点点对他的小崇拜小赞美，他会更有成就感，觉得你很懂他。 总之，你的赞美越符合男人的理想自我形象，他的自尊就能越大程度上得到满足。 所以，赞美之前先问自己:“这个人最引以为傲的东西是什么?"先思考一下对方的自我理想形象。 他对哪些事满怀热情？他最喜欢别人把他视作什么样的人？他喜欢被人夸内在能力还是外在形象？ 分析完他最得意的地方之后，再精确地正中靶心赞美他，操纵他的自尊机制。
即，用对方预期外的言语来赞美他。寻觅他身上最独特的点，这个点大多深藏不露，不会轻易被人发现。 比如外表看起来是肌肉男，那么肯定经常会被一些“很强壮啊”“好man啊”等赞美之词包围。 对于他们来说听到这些词汇早已经十分麻木，没有什么新鲜感以及满足感了。 对于这样的男人如果称赞他“没想到你也有这么温柔的一面”等对立性的语言，对于他来说这是一个新的体验，也会有超乎预期的惊喜感。
每个面若癞蛤蟆的男人体内，都困守着一位英俊的王子，等候你“赞美”的一吻。 投其所好，学会用氧气滋养型语言对男人的自尊心进行按摩，用最适宜的赞美慢慢喂养男人的自尊，相信你一定会收获他的满满爱意。
表妹们，学会了吗？ 小 表 妹 们 的 互 动 时 间 表妹们 你平时都是 如何去喂养他的自尊呢？ 老规矩，我会挑出部分精彩留言， 有惊喜奖励哦～ 留言区聊聊吧！
· END · 想要提升自我价值，快速脱单？ 想要挽回心爱的他，进行二次吸引？ 想要让他更爱你，感情快速升温？ 想要牢牢拴住他的心，化解异地魔咒？ 想要修炼高情商，解救情感危机？ 有任何情感困惑或想学习 |
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