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最近很火的一部电视剧《我是余欢水》，里面的主人公余欢水，在公司因为迟到被罚扫厕所，后又因为月饼的事，受到小舅子嘲讽，老婆也奚落他，郁闷的他买了一瓶假的茅台酒，喝了觉得身体不舒服，上医院检查是胰腺癌，当他在大街上接到父亲的电话，要他准备五万块钱给弟弟结婚用，他瞬间崩溃了，那种生活的压力和急剧的无望彻底让他塌陷。 当然，这是一种底层普通人的生活压力，当那种巨大的生存压力，始终压在你的心头，挥之不去时，生活中我们就会时常暴躁易怒，或者一件很小的事情，都会点燃我们内心的火药桶。 有的人在上班途中开着车，这时有车突然别了你一下，此时着急上班迟到的你，就会勃然大怒，有的人会失控地去超别人的车，有的人则会对着别人的车窗咒骂，这都是失控的情绪在作怪。 可是我们细想一下，车被别人别了一下，又不会对我们造成很严重的损失，或者严重影响我们的生活，为什么这么一件细小的事情，会造成有些人的巨怒呢？ 原因就是在这儿，你的生存本能正在杀死你。我们都是从原始人演化过来的，所以我们的大脑，就承袭了原始人的一些思维，在原始时代，当大家都在相互交流时，突然一群人起身朝一个方向跑，这时，你也起身朝那个方向跑，如果你像现代人一样，冷静地思索一下：为什么大家都要跑时？老虎或者别的猛兽就一口吃掉你。 这就是原始人的生存本能在保护着他，不被猛兽吃掉，这个生存本能很大程度上在保护着原始人，可是到了现代这个社会，已经威胁我们生命的东西越来越少了，如果一件很小的事，甚至都不会对你的皮毛产生危害，可是已经调动起了你的生存本能，那么这时，你就容易失控激动。 比方说，有人对你不敬，说你的坏话，可是别人说你的坏话，不会对你的生命产生任何威胁，顶多只是会影响了你的生活一下，但是如果你调动起了生存本能，那么很有可能是跟别人发生激烈的冲突，有可能造成双方的伤害。 所以，许多朋友或者长辈，劝我们遇事要冷静，要善于控制自己的脾气，不要被情绪牵着鼻子走，要做一个有理性的人。这句话说得太对了，人是情绪化的物种，人脑分为三个部分：1.生理脑，掌管呼吸出汗睡觉的部分；2.边缘系统，掌管情绪和感情的部分，哺乳动物和爬虫动物会有这个情绪脑；3.大脑皮质，这是区别人和动物的脑的部分，掌管着艺术哲学逻辑思考。 人在遇着紧急的事情时，往往是大脑边缘系统在起作用，这是因为人脑信息到达大脑边缘系统要比大脑皮质层快几微秒，所以这个时候，往往是情绪脑在控制着我们，而人的生存本能功能就蕴含在情绪脑里。所以，当我们开心愉悦时，我们就会觉得很安全，而当我们痛苦愤怒时，我们就会觉得很危险。 如果一个人在日常生活中，他的生存本能不断地被唤醒，那么他就会情绪失控，做出许多令人不安的事情来，因为他时常感受到不安全和焦虑，他体内的肾上腺素就会上升，导致他的应激水平特别高，一点小事就会点燃他的怒火。这就不难理解，当年武汉的一个热干面老板，因为一块钱的缘故被杀，那是因为那个人的应激水平比我们普通人都要高出很多。 余欢水在深夜在大街上崩溃，并非只是父亲要他给弟弟结婚筹备钱，而是先前一系列的人生的挫折和生活的巨大的压力，而他弟弟结婚只不过是一个引子。他郁积了太多的压力和痛苦，而这必然导致他的生存本能被唤醒，所以才有他大闹邻居新房的事。 生活不易，生而为人更不易，我们每个人都要多懂点自己，为什么我们有时会为一件小事失控，有可能让我们暴怒的并不是这件小事，而是隐藏在这件小事背后的大问题。 |
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