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鲍鱼:滋阴
鸡 半边
盐 一小勺
1.准备4个鲍鱼(杀鲍鱼时保留壳,鲍鱼的边边拿牙刷洗干净,这个是没洗过的图)
2.放入鲍鱼壳先煮15分钟
3.放红枣黄芪煮沸
4.放入鸡块(准备鸡肉时去掉一下特别油的皮)
5.煮沸,拿勺子捞一下油
6.按个人放入小勺盐
来自: 听雨观澜0602 > 《生活知识》
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