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导读：有社交恐惧的人几乎无法正常的与陌生人进行沟通，一和陌生人说话就不知道要说些什么，总会有些不知所措。 有这样一个故事： 一个24岁的男子大学毕业后将近半年的时间没有找到工作，
他玩的游戏是一款模拟抢劫的游戏，游戏里面有模拟用液压钳剪断钢筋的动作，以及用撬杠撬动柜台的动作等，游戏非常的逼真。然而在今年的6月2日的一天，河南洛阳发生了一起金店抢劫，而且疑犯抢劫完后顺利逃跑到山东济南出售，当被警察抓到他以后他坦白了自己的犯罪心理。 由于他长期沉迷于网络游戏，而且在游戏里他每次都能成功的抢劫到珠宝店并成功逃脱，因此他对盗窃珠宝这件事信心十足， 当他在现实生活中经济窘迫的时候，他按照网络游戏里的情洁对珠宝店进行了踩点并实施盗窃，并顺利逃脱掉，当被警察抓到时他才清醒过来， 为什么我们要讲这样一个故事？因为通过这个故事可以总结出一些心理现象，既习惯会影响到一个人的行为方式！有社交恐惧的人会把自己封闭起来，特别是在与陌生人打交道的场合，本来想好了很多的话要说，可是又一句话也说不出来，这就导致要么给人留下不好的印象，要么影响到自己的工作业绩。 那么上面故事中的人物心理给了我们什么启示呢，说明一个人只要长时间在一个环境中历练自己，并且使自己的行为方式成为一种习惯，那么他在一些场合会通过自己的习惯来展示自己的行为。比如，没有一个孩子是出生以后就会走路的，可是通过一次又一次的训练，一次又一次的坚持后，走路使成为了一种习惯。当一个孩子在学习走路的时候，可能每走出一步都会想自己是先迈左脚还是右脚，学会走路并熟练了以后当要去一个地方，肯定想的是走哪条路，而不是想自己先买哪只脚。这就是形为习惯对一个人的做事方式的影响！ 很多培训师和演讲家，给我们展现出来的是口若悬河在众人面前表达，而不知道在他们上台之前要经过无数次的练习表达，迫使自己的表达成为一种习惯。在与人沟通的时候你要明白几个方面： 1、你要传播什么样的信息？ 当你要与一个陌生人进行交流的时候，你得明白自己沟通的目的是什么？你是要问路、还是要推销，或者是想与对方结为朋友等，你必须要清楚自己的目的是什么？ 2、你要获取什么样的信息？ 比如你到一个陌生的地方，可以却迷路了，手机的信号又不好导航没办法用，那么你只能向一些人来求助，这个时候你要向陌生获取的信息就是你的目的地怎么走。或者一个学生有一些题不会了，需要向老师或同学求助，这时你交流要获取的目的就是得到解题的思路。当你明白了你和他人交流到底要获取什么样的信息，那么你就会坦然很多。 3、你有独一无二的价值。 每一个人都是独特的人，就算是再相似的两个人，他们的DNA也不会一样，也就是说他们也不是相同的。不论你要交流的对相是身价百万，还是身无分文，都不能以财富来衡量一个人的价值。比如一个老师，可能拿的是一个月几千元的工资，可是受过他教育的学生中可能会出现一些百万富翁，所以如果你在与人交流的时候是由于地位或财富不对等，那也不必感 到自卑，因为你有你自己独一无二的价值。 如果你对社交感 到恐惧，那么你就经常出去旅行或到人多的地方吧，旅行可以接触到各地的风土人情和民族文化，多吸取一些社会信息，尽量让自己懂的多一些，刚开始由于你的信息量小可以多听别人说些什么，当你懂的越来越多的时候，可以以帮助他人的心态来和别人交流，慢慢的你就客服了对社交的恐惧。让自己在潜意识里养成这样的一种与人交流沟通的习惯！人怎样才会觉得自己有价值呢？就是在你帮助一些比自己还差的人的时候才会觉得自己是有价值的，因此我一直鼓励大家如果你觉得自己很没自信而且有些自卑，害怕与人交流，那么多去帮助别人吧！ |
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