 【恐惧是各种情绪里唯一不可以全部消除的，恐惧是给你动力照顾自己，让自己生存。适度的恐惧是好的，只是不要太大，影响我们的生活。】 [玫瑰]推动一个人变得优秀和卓越的动力有两种。第一种动力是爱， 以爱的动力去推动自己去做事，他们能够坚持的原因是因为喜欢因为兴趣对他们来说，只要一直做就一直开心。当爱一件事情的时候，就会自动投入更多的精力废寝忘食难以自拔沉迷，集中注意力全神贯注，然后结果自然就会做得很好。 [玫瑰]第二种动力，其实就是源于恐惧。因为恐惧能够激发出巨大的创造力。人们在恐惧的时候，同样也会高度集中注意力，并且投入更多精力，力求做到不出一点差错。比如在战场上，生死面前，士兵不往前冲，可能就会被别人打死，而当一个人的恐惧非常强烈，并且战胜了他的恐惧的时候，就会萌生出巨大的能量，这个能量我们姑且可以看作是由内而外散发出的巨大勇气。 [玫瑰]恐惧是各种情绪里唯一不可以全部消除的，恐惧是给你动力照顾自己，让自己生存。如果从进化心理学的角度来说，可能也正是因为有恐惧，所以才有了人类的生存和繁衍的能力。 [玫瑰]但是我们要知道爱和恐惧，这两种系统动力，背后的内在是不一样的。以恐惧去推动做事会非常在意得失结果。就像在战场上一样，结果对他们来说就是生死线，人们如果不战胜恐惧，就会被恐惧吓死。所以在恐惧中立下做事情所以在恐惧动力下做事情的人，他们的强大是因为一定且必须只能这样，只许成功，不许失败。因此恐惧有多大，自我强迫能力就有多强。 [玫瑰]不得不说，副作用也非常明显，当内在的心理消耗到极大程度的时候，潜意识就会启动，另外一个防御机制抑郁。因此，那些特别能够坚持上进追求卓越的人，也是常常伴随着抑郁发作的人群。所以金句里面也友情提示我们，适度的恐惧是好的，但不要太大，否则会影响我们的生活。 [玫瑰]以上给我们的启示，要想成为一个优秀的人，有两种方法：要么让自己去慢慢地爱上所从事的事情，或者找到你真正热爱的那个领域，从热爱与兴趣中，积蓄最大的动力，这样会自动集中注意力，结果自然就会很好。 [玫瑰]要么放大你对一件事的恐惧，找到不做的代价有多难受。然后你想着想着就会越来越恐惧。当你承受不住恐惧的时候，勇气和力量也自然从心中慢慢升起。这一点大家可以试试，看看是否对你有效果。不过还是需要提示的是，适度的恐惧是好的，千万不要把自己逼到生活的对立面和死角，否则我们就真的被恐惧带走了。 |
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