|
“一柱擎天”是很多男人早上起床后会有的一种生理反应，这是正常的生理反应。然而，生活中的许多男性朋友对这方面知之甚少。他们发现，有时候，早晨的高潮突然没有出现，然后又出现了，这让很多男人担心自己的身体是否处于一种状态。那么真相是什么？我们来看看。 影响男性早起晨勃的因素： 1.年龄因素 众所周知，女性有更年期，月经会在一定年龄消失。男性的晨勃也与年龄有关。随着年龄的增长，男性的身体机能会越来越差，身体分泌的雄性激素会不断减少，晨勃现象也会逐渐消失。 2.药物因素 在日常生活中，一些被称为“药坛”的老年患者常年吃药，导致体内分泌系统紊乱，早晨的热潮也会相应减少，比如抗肿瘤药、抗高血压药、糖尿病药、抗酸药、镇静药等，这些药物都会降低早起晨勃的频率。 3.睡眠因素 现代人喜欢熬夜，经常在深夜睡觉。事实上，睡眠时间是否充足，睡眠质量是否良好，都会不同程度地影响荷尔蒙的分泌，从而不同程度地影响早晨的晨勃。 4.夫妻生活频率 很多年轻朋友由于过度放纵，身体经常透支，这不仅会让他们感到疲倦，还会降低生殖器官的敏感度。因此，那些沉迷于夫妻生活的男人往往会“倒下”。 男性的晨勃与女性的月经和更年期是一样的，身体分泌的雄性激素在不断减少，晨勃现象也会逐渐消失，那么我们应该如何调节我们的日常生活呢？ 1.良好的生活习惯 保持良好的生活习惯，要有足够的睡眠，男性睡眠时间的充足和睡眠质量会不同程度地影响荷尔蒙的分泌，从而不同程度地影响早晨的晨勃。过度吸烟、酗酒、作息时间不规律、夜间睡眠过少等，也会影响早晨的晨勃。 2.补充营养 男性想要晨勃规律，建议多食用富含锌元素的食物，含锌元素最高的要数崹艼，崹艼可以促进性激素的分泌，增强肾阳气，是促进男性生殖发育的重要元素，使细胞活动增加并充满能量。能够直接提高男性的精子制造能力，而且可以促进精子的运动的活性化。调理肾脏的同时又可达到补阳的目的。 3.好心情 保持良好的情绪、严重的精神创伤、过度的愤怒、抑郁等都能显著降低晨勃。晨勃对男人很重要，从青春期到中年，年轻人会在两三天后，或者夫妻生活一周后才有晨勃是很正常的。如果男性在超过或一段时间内没有晨勃现象，应到正规的一级男性医院进行检查和对症治疗。 |
|
|
