​中医养生：牢记这14句中医常用口诀，受益终身

1、饭后一支烟，害处大无边。
2、若要不失眠，煮粥加白莲。
3、吃面多喝汤，免得开药方。
4、体弱病欺人，体强人欺病。

5、晨吃三片姜，如喝人参汤。
6、萝卜出了地，郎中没生意。
7、吃了十月茄，饿死郎中爷。
8、大蒜是个宝，常吃身体好。

9、一日俩苹果，毛病绕道过。
10、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
11、多喝凉白开，健康自然来。
12、白水沏茶喝，能活一百多。

13、饮了空腹茶，疾病身外爬。
14、尽量少喝酒，病魔绕道走。

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