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宝宝不爱吃辅食,不如换个方法做,馋的宝宝流口水!

 点妈辅食 2020-05-03

宝宝胃口小,一次吃不了多少东西,要保证宝宝的营养均衡,辅食一定要做的种类多样。如果妈妈很忙,没时间一顿做很多种食物,建议试试这种方法。

点点不喜欢吃蔬菜,点妈最喜欢做这种多种蔬菜混合的辅食,可以将宝宝不爱吃的蔬菜藏起来,可以很容易地保证宝宝的营养摄入。

这种方法做辅食简单方便,又能保证营养丰富。点妈经常混合多种食物,做成糕、饼、面等,宝宝很爱吃。今天点妈再做个香肠,可以作为手指食物。不仅能锻炼宝宝抓握,还能补充营养,避免挑食。

点妈的辅食小视频

点妈的辅食做法



准备食材




鸡肉

香菇

胡萝卜

玉米

土豆

白菜

鸡蛋

淀粉

食材可以根据宝宝接受度适当调整,鸡蛋过敏的宝宝可以不加鸡蛋,但是要加入面粉,调成黏稠的糊状就可以。

一次吃不完的,可以装保鲜袋,放冰箱冷冻保存,尽量一周内吃完。


适合10个月以上宝宝


鸡胸肉切小块,加入一个鸡蛋,放入料理机打成泥。

所有蔬菜焯水、切碎,放入鸡肉泥中。

放入3勺淀粉(米粉或奶粉勺,每勺大概5克,一共15克,这勺算方便量取,不用称了),搅拌均匀。

装入裱花袋中,剪小口,挤入模具。

水开上锅蒸20分钟,出锅脱模就可以了。

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