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这是一个很有意思的话题，看到孩子……的样子，你会气不打一处来？在社群里当开始探讨这个话题时，顿时引爆了很多同学的讨论，下面是大家的发言：1、看到孩子把我的书扔一地，书桌上全是玩具时，我会气不打一处来2、看到孩子做作业这样那样，就是不痛快写，不满足他，他就生气，扔东西，我就气不打一处来5、看到孩子作业没写完，自己玩的还很嗨，我会气不打一处来6、看到孩子磨磨蹭蹭，不紧不慢，时间一分一秒流逝，我会气不打一处来当然了，看到这段文字的你，别着急，想一想，你看到孩子……的样子，你会气不打一处来。答案还在继续，但是随着有些反应快的同学发出了这样的文字，讨论声立刻停止了。我们可以相互看一下别人的回答哦，别人的气不打一处来，你会不会和对方有同样的反应？是啊，同样的行为，为什么有些父母会允许，有些父母会不允许呢？爱学习的同学，想必都知道情绪的ABC理论，情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A(activating event )只是引发情绪和行为后果C(consequence)的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief)，即ABC理论认为，并不是（A）真实事件的发生导致了人们的情绪反应，而是（B）人们对事件的认知导致了（C）情绪反应。根据情绪ABC理论来说，只要我们改变对一件事的信念B，就会有不同的情绪或行为。那是因为，我们要观察、看待事情A时，信念B1已经在起作用了，也就是说，我们在解读事件A时，已经在信念B1的无形指导下偏离了原来事件A，我们看到的事件A仅仅是我们想看到那一面而已。这个自我改变的工具要想用得好，必须找到隐藏起来的那个信念B1，这才是核心。就像我们刚刚讨论的问题，“看到孩子……的样子，你会气不打一处来？”。从这些同学的讨论中不难看到一点，这些父母在孩提时，这些行为也是不被允许的，所以，当孩子出现这些行为时，气不打一处来，仅仅是启动了我们原有的应对模式而已。人们都知道大象的力量，它是现在陆地上最大的动物，可以用鼻子轻松地挑起一吨重的货物。然而，这样一个庞然大物，却顺从地被拴在一个小木桩上。是不是很不可思议？原来，在大象幼小无力时，就被沉重的铁链拴在无法动弹的铁桩上，当时不管它用多大力气去拉都无法挣脱。年复一年，日复一日，小象已成为大象，但只要身边有木桩，它总是俯首帖耳。如果把马戏团的大象放回原始丛林，你能期待它和野生大象一样觅食和求生吗？当然，这并不是说跳蚤和大象都不可能恢复原生状态。只是，必须加以相应的训练，这种训练用心理学的说法，叫做“去习惯化”。所谓“去习惯化”，是指刺激发生变化而引起反应增加的现象。个体对某种刺激习惯后，又出现新的刺激，这时个体又恢复了反射行为，表明个体能将新刺激和旧刺激加以区别。对大象而言，是要使它对木桩的习惯不再存在。而这，绝不是一朝一夕的事。对于尚未“去习惯化”的大象也仍旧可以被小木桩拴住的，不破除心中的恐惧，改变很难~~
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