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《他人的力量》当提升自己能力,能量枯竭时,你要找他充充电

 镜姐梦想领读会 2020-05-05

  

各位书友们,早上好!今天我们继续共读《他人的力量》第七章到第九章,用他人的力量,突破自我极限,创造前所未有的奇迹。

请带着这样的问题完成今日早读:

遇见问题时,你是通过什么方法解决的?

面对成长,除了反求诸己外,你还用过什么方法?

001

一直以来,我们都倡导反求诸己,不断提升自己的能力,把自己变得越来越强,来解决遇见的各种问题。但这种状态里有一个盲区,就是当你对自己的要求越来越高时,你的压力也会越来越大。

那如何走出这个盲区呢?《他人的力量》这本书就可以带我们走出盲区。因为,我们除了反求诸己外,还可以借助他人的力量,来突破自己的极限,去解决问题。

书中有这样一个案例,一个叫利亚姆的外科医生,心脏手术做得非常出色,他不仅是医院的主要负责人,还是医院的股东,在医疗界和商界都颇有声望,获得过无数个荣誉奖杯。

但他并不开心,压力也非常的大,大量性命攸关的手术让他一直处于高度紧张的状态,即便再累再不开心,为了维护荣誉,遇见人他还是选择了强打着精神,露出绅士的微笑。利亚姆觉得他整个人都要被压力压抑得快要爆炸了。

一次偶然的机会,利亚姆遇见一位姑娘,发生了婚外情。虽然有违道德,但他发现性竟然可以帮他舒缓压力。于是他经常选择用婚外情来解决压力问题。很快,利亚姆的妻子发现了他出轨,提出了离婚。要知道,对于一个颇有身份和名誉的人来说,离婚事件足以毁了他的一切。

利亚姆非常害怕,于是他找到了一个心理医生,他说:“我不想离婚,我会改变自己,断掉跟所有女人的关系,我一定会做一个好丈夫,我会每周安排时间陪我的妻子,晚上陪他散散步,把家庭放在第一位,你说我这样能挽回我的妻子吗?”。

心理医生说:“利亚姆,这样恐怕不是最好的解决方法,即便你现在真的做到了,不久之后可能你还会去找她们,因为你解决的都是别人的问题,而忽略了自己的问题。你想过你为什么会出轨吗?”

利亚姆想了想说:“我压力太大了,婚姻里我无法缓解压力,所以我只好去找她们”。

医生又问利亚姆:“那你现在处理问题的方式,能解决你的压力吗?”。

利亚姆沉默了,他知道他只是为了挽救自己和医院的声誉,因为婚外情已经影响到投资人对他的信心,以及医院同事们对他的评价,他无暇考虑自身的压力问题。

医生看了一眼利亚姆说:“你现在需要的是解决自己的需求,你需要得到帮助,想想看,一直以来你的动力和慰藉是不是都来自于你的荣誉呢?出色的能力让你通过不断提升自己,来解决各种问题,满足各方需求,但却没有人鼓励你,或者在你需要被理解的时候,听你说说话。”

医生看到了利亚姆痛苦的眼神,说:“你现在解决这个问题的方式,还是在给自己施压,让自己用更多的付出来解决问题,所以结果一定会更糟糕,或许一根稻草就能再次把你打倒。”

  

002

我们在第一个章节的时候读过,人际关系分为四层,那么利亚姆医生在哪一层呢?

如果你记得的话,你一定能轻松的回答出,利亚姆的状态是在人际关系的第一层,他的人际关系是属于封闭状态。他把自己放在了一个高处不胜寒的地方,虽然获得很多成就,但内心是孤独和寂寞的,因为他和别人没有心灵上的交流,任何问题都自己扛。

利亚姆就好像是断了wifi的手机,他拒绝向他人袒露自己的软弱,也拒绝向他人求助。表面上利亚姆风光无限,但事实上内心却千疮百孔,就像我们看过许多电影,一个名利双收、很有成就的人,最后却变成了罪犯,原因就是他们和利亚姆一样,都是处在第一层关系里,无法走出来。

那如何才能走出第一层人际关系呢?心理医生给了利亚姆三个建议:

其一、真诚的袒露自己的需求,跟妻子、同事或朋友,说说你内心的想法;

其二、主动寻求他人的帮助,跟你信任的人说你需要帮助,让他们帮助你一起解决问题;

其三、和你生活中重要的人,重新建立信任链接,接受他人的鼓励和帮助。

用这样的方法,我们就可以不断地跟他人进行链接,最后从链接的人际关系中,来找到自己的第四层人际关系。那第四层人际关系能给我们带来什么好处呢?好处有三:

第一、得到理解和支持,他们会跟你一起面对各种失败和压力,默默在你身后一直守候;

第二、他们会推动你让你超越已有的成就,到达你认为无法抵达的状态或成功;

第三、他们会跟你一起成长、精进,但是不会给你压力,因为他们从内心希望你得到成长

那是不是所有的人都可以这样链接呢?当然不是了,因为在众多的人际关系连接中,你要学会筛选出值得你信任的人际关系。

  

003

如何才能在人际关系中,知道到底谁符合第四层人际关系的要求呢?书中用了五个步骤来帮助我们解决这个问题。

第一步、对方是否愿意理解你,无条件的信任你?

第二步、对方跟你的目标是否是一致的,你们是否有共同的价值观?

第三步、对方的能力是否值得信任,在什么地方可以验证?

第四步、对方的性格如何,和你的性格是否匹配?

第五步、对方过去的业绩记录数据是如何的,符合你对成长的要求吗?

这就是我们寻找第四层人际关系,所要考虑的条件。我们不需要每个条件都很严格的去打钩,但每个答案确实可以成为我们参考链接人际关系的标准。

因为人生路上每个阶段的成长,我们都需要借助他人的力量,来突破我们固有的思维和局限,我们才能走的更远。

就像利亚姆,他按照心理医生给的建议,一年后,他不仅获得了妻子和同事们的祝福和理解,他的成就又在业界突破了一个台阶。

好了,今天我们就到这,明天我们继续共读第十章到第十二章,来谈一谈人际关系中,我们经常会遇见哪些陷阱,阻碍了我们的成长。

本文作者:镜晓娴,高效阅读变现教练,3个月被出版社签约3本书,首次阅读变现1小时1万+。游多记文化传媒CEO,前解放报集团栏目运营总监,多平台自媒体原创作者:镜姐梦想领读会,可以帮助你通过阅读建立属于你的底层思维知识体系,提升逻辑思维能力,实现阅读副业变现月入5万+。

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